欢迎回到周中冥想，tl80每周都会在斯多葛智慧池中畅游，这是一个使用它的水来反思和改善你的生活的指南。

本周的评选来自马库斯·奥雷利乌斯。在9.40冥想中，他建议我们停止为我们想要发生的事情祈祷，从不同的角度来解决我们的问题：

One man prays: ‘How can I sleep with that woman?’ Your prayer is: ‘How can I lose the desire to sleep with her?’ Another prays: ‘How can I be rid of that man?’ You pray: ‘How can I stop wanting to be rid of him?’ Another: ‘How can I save my little child?’ You: ‘How can I learn no to fear his loss?’ And so on. Give all your prayers this turn, and observe what happens.

下面是另一个翻译：

Try praying differently, and see what happens: Instead of asking for ‘a way to sleep with her,’ try asking for ‘a way to stop desiring to sleep with her.’ Instead of ‘a way to get rid of him,’ try asking for ‘a way to not crave his demise.’ Instead of ‘a way to not lose my child,’ try asking for ‘a way to lose my fear of it.’

什么意思

与其祈求你生命中的某些结果，不如祈求你从欲望、愤怒、嫉妒和恐惧中解脱出来，这样你就能处理任何事情。生活中有太多的烦恼是我们无法控制的，所以不要再抛开希望，控制你的生活吧。

从中得到什么

即使你不向上帝祈祷，我们都会以这样或那样的方式祈祷结果。我们都在需要的时候低声说“请……”，希望命运会眷顾我们。但不管是不是神，奥雷利乌斯相信我们最好是负责并要求我们能控制的事情。他说：

但你可能会说：‘诸神已经把这些东西交给我了。’那么，在自由中使用你自己的力量，不比对你无法控制的东西表现出卑躬屈膝和仰卧的关心要好吗？

事实上，当你祈求力量、韧性和驾驭生活风暴的能力时，你召唤自己就像召唤一个看不见的神一样（“把你所有的祈祷交给这个回合，观察发生了什么”）。你的请求从被动的，等待改变的，变为主动的。你开始想办法帮助你的祷告。所以，不要要求更好的生活，要有让你的生活更好的意愿。

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