你的幸福是由小事建立起来的
欢迎回到周中冥想，tl80每周都会在斯多葛智慧池中畅游，这是一个使用它的水来反思和改善你的生活的指南。
本周的评选来自齐诺，正如提奥奇尼斯·拉尔蒂乌斯所说。他认为生活中最重要的是小事：
“Well-being is realized by **all steps, but is truly no **all thing.”
Lives of the Eminent Philosophers, 7.1.26
什么意思
幸福，或者说是一种普遍的满足感，是一个崇高的目标，并不总是一个容易实现的目标。它需要你采取“小步骤”，随着时间的推移积累，并逐渐塑造你的性格和困境。没有捷径，没有诡计，也没有一夜之间的蜕变。它是你一生中内在发展的东西，而不是你在偶然时刻发现的东西，比如人行道上的零钱。
从中得到什么
你的知足之巅就像一座砖砌的房子，这座房子里的每一块砖都是幸福的微小象征，一件让你微笑的小事，让你感到安全和温暖。一块砖头可以是你的家人，你的朋友，在办公室完成一项任务，选择呆在家里而不是出去，在寒冷的早晨喝一杯热咖啡，一个让你发笑的笑话，在漫长的一天工作后你踢开鞋子时的感觉，光线照射到一片树叶的方式。。。什么都行。有些砖头是通过感激和欣赏找到的，而另一些砖头则必须通过工作、纪律和**来获得。找到你的完美幸福状态需要你收集并以你选择的方式与他们一起构建。
但不要在建造时感到被压迫。记住，构建你的满足感需要时间，这是“真正不小的事情”。每天醒来，准备好朝着你的幸福迈出“一小步”，并认识到它将永远是一项正在进行的工作。采取好的行动，无论多小；做出有益的选择，无论多么简单；对你所拥有的东西表示感激，不管它有多基本。随着时间的推移，小事加起来就会成为真正的大事。
- 发表于 2021-05-15 11:07
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- 分类：健康医疗
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