在你去度假之前拍下炉子刻度盘的照片
如果你是那种在去机场的前十分钟里担心自己不小心把烤箱开着的人，即使你那天连烤箱都没用，你也可以通过智能**的快速预防措施来平息你焦虑的大脑。
不，我指的不是那些能告诉你你的门是否锁上了，你的暖气是否开着的家庭自动化应用程序，尽管它们很酷。
我建议你更简单一点：出门前，给你的炉子、烤箱表盘、恒温器、熨斗或其他你担心不小心开着的东西拍张照片。如果你的大脑开始玩“我真的把它关掉了吗”的游戏，你只需轻触你的拍照应用程序，自己看看。
我们担心是有原因的
我的房东升级了我公寓的供暖系统，给了我们所有新的恒温器后，我开始拍假期前的照片。这是在冬天，就在我去度假旅行之前，由于恒温器太新了，我还没有习惯，所以我花了整个旅行的第一天担心我忘了把恒温器关小。
当然，并不是所有人都会担心这样的事情。但是我们这些担心的人通常有充分的理由，比如说，我现在的烤箱，当达到预热温度时，它的指示灯就会熄灭。这意味着我开了不止一次烤箱，假设它是关着的，因为没有一盏灯亮着。现在我知道要检查刻度盘，而不是灯。
我们也担心忘记关东西，尤其是在度假的时候，因为度假的过程与我们通常的习惯大不相同。例如，当我们离开家去上班时，我们通常遵循一个特定的程序。我们穿同样的衣服，拎同样的包。我们说“钥匙，钱包，电话”，轻敲我们的口袋，或检查我们的应用程序，以确保我们有我们需要的一切。然后我们离开家，锁上门。
当我们去度假的时候，例行公事不一样，衣服不一样，包不一样，一切都不一样，突然我们记不起是否关了门，更不记得锁了门。
所以我开始拍照。
你拍了照片就不需要了
我在长途旅行前拍照，以证明烤箱的刻度盘在正确的位置，温控器已关闭。有趣的是，我从来没有想过在拍完这张照片后再去看它；它还关闭了我的大脑中的一部分，它会因为不小心把东西忘在身上而感到焦虑。
这可能是因为照片现在已经成为日常生活的一部分。也可能是因为拍照的过程很复杂，以至于我无法快速地看一眼温控器，而是停下来定格拍摄。
重要的是它是有效的。我可以想想假期会有多有趣，而不是在脑海里回想我的脚步，希望它们停在炉子前。另外，如果我不在家的时候公寓出了什么事，我有照片证明不是因为我不小心把烤箱开着或者窗户开着。
- 发表于 2021-05-15 20:34
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- 分类：互联网
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