你有问题，我有建议。这个建议其实不是糖衣，它是无糖的，甚至可能有点苦。欢迎来到艰苦的爱。

本周我们有一些孩子因为某些原因不喜欢三明治，一个不知道如何在约会时问女孩的青少年，还有一个想写作的年轻专业人士，她对自己目前的情况不满意。

请记住，我不是一个治疗师或任何其他类型的健康专业人士只是一个谁愿意告诉它是这样的人。我只是想给你所需要的工具来丰富你该死的生活。如果出于任何原因你不喜欢我的建议，请在这里提出正式投诉。现在，让我们继续。

这位父亲挑剔的孩子们厌倦了他们的三明治午餐

亲爱的帕特里克，

我的孩子们午饭吃三明治烦透了。学校的午餐糟透了，所以他们大部分都不吃。我正试图找出一些能给他们营养和满足感的替代方案。任何和所有的想法都是受欢迎的，因为我的很多想法都变得太耗时或太昂贵了。

你最大的粉丝，

企业家

嘿，牧师，

我不是一个家长，但事实上，你甚至花时间来麻烦这是一个严重的显示耐心在我的书。我的意思是，如果我是你，我会告诉我的孩子们我是说：“你要么吃我们给你的，要么你不能吃。”

我甚至连冷午餐都没有选择，几乎每天都开心地吃着学校奇怪的长方形塑料披萨。我喝了快过期的温热牛奶，嚼着不自然的甜明胶甜点，这些甜点已经长出了奇怪的坚韧的外皮，我津津有味地品尝着牛肉和切达干酪，因为经过加工的纳乔奶酪压倒了老烤牛肉的味道，只够让它成为一顿可以吃的饭。最重要的是，我在学校食堂的厨房工作，以支付我自己的午餐费用。

再说了，三明治的种类真是太多了，我真不明白你怎么会对它们感到厌烦。它们便宜，简单，大部分时间都很有营养，我认为你的孩子应该吃那些该死的东西。坦白地说，如果他们已经长大到可以抱怨了，他们就已经长大到可以自己做午餐了！不是每顿饭都是你最大的垂涎欲滴的自助餐。有时食物只是燃料，所以你可以去学狗屎。

这个没有经验的青少年不知道从哪里开始约会

嘿，帕特里克，

我今年19岁，对自己与女孩之间缺乏亲密关系感到沮丧。我有过一些身体上的经验，但没有什么始终如一的。我现在在上大学，我的身体很好，我的社交生活也不错。我也被一个不是我母亲的人说我长得很漂亮，所以我觉得我看起来很好，并且做了一些努力。因为上了大学，我现在经常遇到新来的女孩，我和她们交谈没有问题，但我真的很难与她们建立联系。只是感觉他们从来没有那么喜欢过我，也没有兴趣留下来。

当然，我有一个理论来解释我为什么要挣扎。我来自以色列。我已经搬来搬去有一段时间了，在那里度过了我的半辈子，但现在我住在澳大利亚。我总是发现以色列女孩更直截了当，更容易相处。我发现，当一个以色列人喜欢我的时候，她总是会做出努力，把事情说得非常明显。澳大利亚人只是更胆小？或者他们只是不被我吸引？

除此之外，我觉得，由于缺乏经验，我不知道如何让事情发生。我没有约会的经验，我只知道如何在聚会的环境中让事情发生。我以前从没约过人约会。我不知道什么是社会可以接受的方式。我发现不可能知道一个女孩什么时候喜欢我，或者他们中有没有人喜欢我。我不知道如何从约会阶段过渡到身体方面。你约会的时候都做些什么？

真诚地，

绝望地倒在下面

嘿，德斯，

所以你19岁，因为没有任何行动而沮丧？加入俱乐部，他们有夹克衫。我只是开玩笑，它们不是夹克，是漂亮的粉色腰带，上面写着“请爱我”。我想我的腰带埋在衣柜的某个地方了。

听起来你已经掌握了很多重要的基础知识：你照顾好自己，你擅长社交，你看起来不像一只无毛狗，你把自己放在社交的位置上，这样你就可以结识新朋友。都是好事！

但问题是：你在等女孩子走到你跟前，告诉你她们喜欢你。太荒谬了！我不能具体地为澳大利亚女孩说话，但如果她们和美国女孩有任何相似之处，她们就不会那样做。当然，这种情况有时会发生，但它们更容易发出信号和暗示，对你这样一个无知的家伙来说，这就像把一条编码信息扔进海里，几百年后却被一个瞎子发现。

以色列女孩可能更容易接近和接触，但现在你必须做出努力，让它变得明显。女孩很可能会被你吸引，但认为你不喜欢她们，因为你没有追求她们，或者完全无视她们，希望她们能奇迹般地发现。我只是想象你站在一个聚会的角落里，啜饮着你的饮料，喃喃自语“没有一个女孩喜欢我”，这让我想尖叫。事实上，我刚听过，但你听不到，因为这是文本。在这里，这有助于理解我的观点：

现在，在我们继续之前，我希望你所说的“让事情发生”是指开始一段积极的、充满爱的关系，这种关系可能会导致亲密，也可能不会导致亲密。因为如果你的意思是其他的，或者你在寻找如何成为一个下流的，拾荒者艺术家垃圾的人的技巧，你就完全错了。但我会继续假设你只是一个胆小的好男人，他在寻找一种方法来处理约会。继续。

约某人约会其实很简单，伙计。你只要问他们是否愿意喝杯咖啡/喝杯饮料/参加一个活动/什么时候和你一起出去玩。这在社会上是完全可以接受的。事实上，这才是真正困难的部分。你需要学会如何解读人：他们说的话和他们的行动方式。有很多关于如何判断某人何时与你调情的指南，但老实说，最好的方法是通过尝试和错误来获得这种感觉。在这些聚会或大学活动中与一个好女孩搭讪，看看事情进展如何。如果她微笑着，大笑着，轻轻地抚摸着你的胳膊，显然很喜欢你的谈话，问问她的电话号码，或者看看她是否有兴趣找个时间见面。她可能不会失望，但拒绝是你必须面对的现实。这不是针对个人的（即使感觉是这样），所以不要这么认为，继续前进。如果她说是的话，计划一次约会，让你有机会交谈和互动，这样你们就能更好地了解对方。

如果面对面地经历这个过程对你来说太多了，试试约会应用吧！你在这些网站上找到的人都在积极地寻找约会对象，而且大多数都是这样，这给了你一个专门的空间来练习与***谈，感受她们是否对你感兴趣。这和当面交谈不太一样，但每一点练习都有帮助。

关于“接触物质的东西”，我觉得有必要再次为你澄清一些事情。不存在“约会阶段”和“身体阶段”。你让它听起来像是你在视频游戏中与**老板打架的过程中打败了一些级别，或者你必须在某人身边度过艰难的时光，然后他们才会让你在他们无限快乐的花园里自由奔跑。

身体上的东西是约会的一部分，它通常会有机地发生。我知道你很沮丧，伙计，但不要把锻炼身体作为你的主要目标。你会让自己陷入失望，更多的挫折，你会错过真正了解一个人的快乐。而且，这是悲伤的，粗俗的，绝望的，女人可以从一英里外闻到绝望的味道。当你们在一起的时候，让感情和信任建立起来，当时间对你们来说合适的时候，你们就不必“让事情发生”，他们会的。

这位年轻的专业人士负债累累，却想写作

嘿，帕特里克，

我很痛苦。我今年26岁，有6位数的学生债务，目前我在一个很强的行业工作，薪水不错，但这个行业我一个都不在乎。我在这里工作三年了。我的痛苦已经到了这样的地步：我来上班，盯着屏幕看了大约30分钟，因为我就是不能让自己去工作。

我的学生债务是问题的一个重要部分，因为它是让我陷入困境的原因：没有它，我就不会有一个追求我作为一个娱乐作家的梦想的问题，但就目前的情况来看，我需要赚我现在赚的钱来维持我的生活(注意：我已经减少了生活中不相干的事情；我和父母住在一起，尽可能省钱也不做太多的事。）

我已经到了这样的地步，我觉得生活不值得活下去，因为你不能做任何事情，因为花钱是不可能的，你讨厌你的工作生活，你讨厌你的家庭生活，因为你和父母在一起存钱？

我不想再有这种感觉了：我想要快乐，或者至少满足，所以我想从找一份新工作开始。问题是，我基本上从大学毕业就进入了我目前的行业，现在我觉得除了现在的工作之外，我没有资格做任何事情。

我一直在求职板和LinkedIn上寻找机会，但都无济于事。即使是助理工作也需要以前的工作经验，再说一遍，我需要确保一份工作的薪水至少和我现在挣的一样多。。。

我该怎么做才能改变我的命运？我对几乎所有的娱乐事业都持开放态度，不仅仅是写作，但几乎不可能涉足（我住在洛杉矶）。在这种情况下，我是否应该为了我的薪水而承担我的痛苦，并留在原地不动？我是不是应该选择一份没有薪水/薪水很少的工作，希望薪水会随着时间的推移而增加，以此作为对自己幸福的投资（但要冒着我的信用和整体财务状况的风险）？

最好的，

可怜的电视迷

嘿，瘾君子，

生活是值得的。事实上，这就是它真正的好处。也就是说，如果你真的有**的想法，而不仅仅是夸张，请拨打国家**预防热线1-800-273-8255。为我做，为你的家人做，为你的朋友做，为你自己做。我不是问，我是说。

现在：你负债累累，困在家里，但你也有一份薪水不错的体面工作。你已经比我认识的很多人富裕多了！你可能不喜欢你所做的工作，但在你这个年龄很难找到一份好的薪水，而且这是偿还那些可怜的学生贷款的最快方法。此外，你越早付清这些钱，你就越早可以自由地探索其他职业和生活方式。它现在很糟糕，但如果你保持警惕，它不会总是糟糕的。不要去追求幸福，那会适得其反的。不要一时心血来潮地跳槽，以为它能解决你所有的问题！我对此做了不少研究，心理学家警告说，不要像那样跳水，可以说不要“撕下创可贴”。你最好能充分利用你现在的处境，用其他方式丰富你的生活。很糟糕，但你可以忍受，相信我。很多人都做过。

另外，和父母住在一起可能会让你的情绪有些低落，但这也是一个在你有父母的时候花更多时间和他们在一起的机会。以后，你可能会感激你每多一秒钟的时间，即使这意味着社交生活的减少。你应该感谢你的幸运星，他们也愿意让你和他们在一起。调整一下你的观点，瘾君子，你会意识到事情并不是那么悲惨。

你不必只是坐在那里，对着毯子哭，在家里的房间里发霉。在这段时间你可以做很多事情，比如写作！你想成为一名编剧（我猜）？那就开始写吧！你不会因为想成为编剧而成为编剧。找一个像Celtx或WriterDuet这样的免费编剧程序，找一本关于编剧规则和格式的好书，把所有这些情绪集中到一些一流的戏剧中去！当你还清学生贷款的时候，你可能会有一个很好的故事剧本、电视试播和规范脚本的组合，这可能会让你进入一个作家的房间。

如果你想知道为什么这是你最好的行动方案，这里有一些很难的事实。首先，你需要知道你还有足够的时间进入娱乐圈，尤其是作为一名作家。我有几个在电视和电影界工作的朋友（不，我不会让你和他们联系），我也和很多编剧在座谈会上谈过或听过他们是如何走到现在这一步的。你会很高兴听到他们中很少有人一毕业就开始当作家或爸爸之类的。事实上，我认识的“商业圈”里的大多数人都是横向进入的，甚至在大学里都没有学过电影。所以，不管你现在在做什么，这完全有可能。这是个好消息。

坏消息是，真正进入娱乐圈的方法只有两种。从侧面来说，就像我提到的，对你来说，这可能需要你认识一个人。这真的是关于你认识谁。或者从最底层开始，一步步往上爬，这绝对不能提供你处理这些贷款所需要的报酬。就像，甚至不接近。不要这样做，至少在贷款还清之前不要这样做。

那么，你是如何认识企业中能提供帮助的人的呢？寻找专注于剧本创作的写作团体、活动或节日。加入、现身、与人交谈、分享你的作品、索要笔记、主动提供笔记、与酷人们建立关系，并与那些愿意将你置于他们庇护之下的人建立融洽的关系。准备好让你的作品在每个人面前被撕碎和点燃，当你是新的和没有经验的时候，期待很多阻力。不要屈服。全力以赴，可怜的电视迷，努力工作，把你的情绪用语言表达出来，充分利用你的工作，直到你能把自己从这个暂时的陈规陋习中解放出来。

急件

因为我没有时间和耐心等你们。。。

硬Truther问：

嗨，帕特里克，

我想给人们一些毫无意义的建议，因为我在解决别人的问题方面比我自己的好一千倍。我也找到了症结所在。我想称之为硬道理。然而，我没有一个平台，任何人都会写信给我的建议和有人已经有了这个生活黑客专栏叫强硬的爱，听起来类似。

我要麻烦你吗？如果我应该的话，我怎么才能得到观众和意见书呢？

不，不用麻烦了。下一个！

玛尔说：

亲爱的帕迪，

我正与职业生涯中的危机作斗争。我想从信息技术转向数据科学，我至少有一个糟糕的物理学位，但我的学术生活是一个模糊的抑郁和焦虑。

请踢我的**，告诉我我可以做任何我想做的，一旦我把**瘪的小脑袋。。。

马，只要你把你那干瘪的小脑袋放进去，你就可以做任何你想做的事。期待邮件中的一记重击。我着火了！快点！

你获得100点经验值。升级！问：

我住在洛杉矶。约会很可怕，我已经结束了。说真的，我在一个电视节目上约会，什么都没有。而且，我永远买不起这里的房子。我想尝试一个有新经历的新地方，在那里我可以买房子，过上好日子，希望能遇到一个特别的人，探索我的爱好。我没有逃避任何事，我对生活很满意。我只想住在洛杉矶以外的地方。我在科技公司工作，你有什么建议？

等待。。。你没有在真人秀节目中找到真爱？！喘气。

我也住在洛杉矶，在这里约会会很可怕（哦，你是演员还是模特？一定要继续，但它也可以是相当可怕的。我不知道这里和其他城市相比有多糟。所以我不知道约会是不是一个很好的离开的理由，但是如果你想买房子而不是花钱买房子的话，你绝对应该离开。

你在科技公司工作？我听说北卡罗来纳州的罗利并不太寒酸。奥斯汀和德克萨斯州的达拉斯都不是。也许去科罗拉多泉看看。

本周到此为止，但我仍然有很多直截了当的、诚实的建议。告诉我，你怎么了？工作让你沮丧吗？你和朋友或同事有问题吗？你的爱情生活经历了一段坎坷吗？你只是觉得迷失在生活中，好像你没有方向？告诉我，也许我能帮上忙。我可能不会让你感到内心的温暖和模糊，但有时你需要的是一些坚强的爱。请在下面的评论中提出问题，或者发邮件到你在页面底部看到的地址给我（请在主题栏写上“建议”）直到下次，你自己想办法。