每天在远足前逐渐穿上靴子
一双漂亮的登山靴几乎可以让你穿上一辈子，但在你出门远足之前，你需要先穿上它。当你在家里跑腿或工作的时候，你可以穿上它们，这样你就可以轻松地进入闯入的过程。
如果你在远足前不穿上靴子，你的脚会恨你的。这就是为什么“男子气概艺术”的杰里米·安德伯格（Jeremy Anderberg）建议你每天穿一点靴子，在出门前穿上靴子：
你不希望你和他们的第一次冒险是10英里的远足。在家里做家务、跑腿、在邻居家散步等活动时穿上它们。当你的脚在最初几天受伤时，把它们脱下来，让你的脚休息一下，第二天再穿上，直到它们再次受伤。只要花一点时间，你就可以一整天都穿着它们而不感到疼痛，你就可以在下一次冒险中穿上它们了。
安德伯格解释说，即使是在破门而入之后，仍然可能会有麻烦，特别是在长途旅行中。如果是这样的话，在你走路的时候注意那些斑点在哪里，增加缓冲，用不同的鞋带系好你的靴子，剪好你的脚趾甲，或者在准备的时候戴上绷带。你可以在下面的链接中找到更多很棒的徒步旅行技巧。
如何在徒步旅行中照顾你的脚|男子气概的艺术
安德鲁·鲍登摄。
- 发表于 2021-05-17 11:05
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