当一个伟大的想法或解决方案出现的那一刻，你会感觉像是被某个神灵完整地传递给你的魔法。但通常的结果恰恰相反，我们在一个问题上苦苦挣扎，不顾一切地等待那些神奇的突破。

这篇文章最初出现在Fast公司。

当然，这没有什么神奇之处。”哈佛教育研究生院（Harvard Graduate School of Education）的研究教授戴维•珀金斯（David Perkins）表示：“奋斗和洞察力是相辅相成的。”你不太可能获得洞察力，除非你与这个问题作过一些斗争。”

换言之，突破性思维之前通常会有很多死胡同和坏主意。”如果你从历史的角度来看突破，故事绝不仅仅是关于关键的洞察力。帕金斯说：“问题还在于是什么导致了这场灾难，以及随后发生了什么。”通常这需要大量的工作。”

《尤里卡效应：突破性思维的艺术与逻辑》一书的作者珀金斯与我们谈到了是什么阻碍了我们从突破性时刻中走出来，以及如何更快地找到通往突破性时刻的道路。

两种解决问题的斗争

通常，我们面临的挑战分为两类：技术挑战或洞察挑战。一项技术挑战要求您通过技术细节来达成解决方案。”“这并不容易，但它不像是一个洞察，”珀金斯说感觉就像是一手一手地爬山。“另一方面，洞察挑战会让人感觉更加阴暗。”“跨越悬崖攀爬更像是一个缺口，”珀金斯说。

当然，找到一个解决方案并不是决定你是面临一种挑战还是另一种挑战的问题。”大多数问题都是混合的，”珀金斯说。但是，试图更好地描述你所面临的挑战是采取更明智的方法解决问题的第一步。

你是被“束缚”还是困惑？

也许你心里有个解决办法，但似乎没有解决。你觉得自己被束缚住了。另一方面，你可能不知道采取什么方法来解决问题，而不知道从哪里开始，或者什么可能起作用。根据珀金斯的说法，大多数面临洞察力挑战的人会发现自己身处这两个阵营中的一个，他们要么陷入困境，要么不知所措。

如果你被禁锢在里面，那很可能意味着你需要超越一个假设。”这就是我们谈论跳出框框思考的意思，”珀金斯说。另一方面，当你感到困惑时，你会感到完全没有束缚或迷失。”困惑意味着你在一片巨大的可能性荒野中运作，”他说。了解你属于哪个阵营可以帮助你开始看到过去的限制，你所面临的。

实现突破的四种方法

记住：斗争是过程的一部分。一个突破性的时刻本质上是一个快速重组的想法，你一直在思考。这是一个时刻，当重新排列移动的碎片时，它们最终会咬合到位。

虽然没有什么灵丹妙药可以更好地解决问题，但研究和历史表明，有一些策略可以帮助你更快地到达那些突破性时刻。

1.扩大搜索范围

头脑风暴是解决问题的一种长期方法。但这可能是一个彻头彻尾的废话。”“头脑风暴的全部原因是它并不总是有效的，”珀金斯说。但研究表明，有一些方法可以帮助充分利用头脑风暴。

例如，在集体头脑风暴会议中，研究表明，允许小组成员在与小组讨论某个问题之前进行头脑风暴和独立思考，可以获得更好的结果，并防止形成小组偏见或“协作定势”珀金斯说：“最好的办法是让参与者在分享想法之前进行一次单独的头脑风暴。”。

另一种有效的技术是使用随机**。打开一本书的任意一页，闭上眼睛，指向一个单词。用这个词作为思考手头上任何挑战的切入点，可以帮助你开始发展新的意想不到的关联和解决方案。

2.改变问题

通常，我们会陷入寻找解决方案的困境，因为我们没有集中足够的精力重新定义问题。”问题的狭隘表述是缺乏洞察力的主要原因之一，”珀金斯说。

如果你解决了错误的问题，你将很难找到正确的解决方案。珀金斯最喜欢的个人策略之一就是简单地问一个问题：真正的问题是什么？”这是一种关于问题本身而不是解决方案的头脑风暴，”他说。试图从一个新的角度来看待这个问题为新的方法提供了机会。一直问自己，“这里真正的问题是什么？”

3.与他人接触

如果你觉得被困住了，看看你自己。接触专家或朋友，阅读不同的相关主题。珀金斯称这种方法为“有意的交叉受精”。你实际上是在寻找新的互动，这种互动“可能会引发一种联系或新的角度。”

例如，如果你是一个面临设计挑战的产品设计师，试着和其他设计师朋友谈谈，或者更好的是，找一个建筑师或视觉艺术家，一个稍微在你的领域之外工作的人，他可能会提供一个现成的替代方案。

4.远离这个问题

积极地摆脱手头的问题似乎有悖常理，但突破性时刻往往是这段时间的结果。”时间给了你免费的交叉受精，”珀金斯说。换言之，你让自己置身于新的环境中，建立新的和陌生的联系。

时间的流逝也能让你恢复精力，给你不同思考的空间。”珀金斯说：“你已经忘记了最初阻碍你的一些偏见。

即使试过所有这些步骤一次，你可能还是会被卡住。再试一次。”没有灵丹妙药。但是有箭的颤动。“你可以从箭袋里拔出一支箭，看看能不能找到地方，”珀金斯说不能保证你能解决问题，但你必须努力。”

我们都相信关于突破性思维的神话

简·波特写的是创造力、商业、技术、健康、教育和文学。她是2013年小说中心的新兴作家。

Seamartini Graphics（Shutterstock）提供的图像。其他照片由艾玛凯特和塞巴斯蒂安韦尔茨（Flickr）。想看看你在tl80上的作品吗？给安迪发邮件。