通过保持紧迫来欺骗自己达到自己设定的最后期限
为自己设定一个最后期限可能很好，也可能完全没有用，这取决于你如何对待它。你可以给自己一个更高的机会，真正实现自己的最后期限，把他们设置在近现在。
控制拖延可以说是保持工作效率的最重要方面，而取消最后期限是拖延的最简单方式之一。如果你想帮助自己认真对待自己的最后期限，多伦多大学市场营销学教授迪利普·索曼建议，让自己的最后期限尽可能接近现在：
“人们不认为未来的时间段是连续的时间段。他们不会考虑做决定或完成任务的剩余天数，而是倾向于对未来时间结果进行分类，考虑下周/月/年即将到来的最后期限，而不是这一天。当最后期限遥遥无期的时候，我们往往把任务放在众所周知的次要位置，相信我们有很多时间去处理它。暂时搁置的事情在那里停留的时间比它们应该停留的时间更长，因为还有很多其他事情占据我们的注意力，因为它们相对来说更为紧迫。”
所以尽量缩短截止日期。在同一周或同一个月内设定你的最后期限，并严格遵守。如果你想让事情变得更紧急，把截止日期定在今天。当你保持紧迫感时，你的大脑会将时间视为一种有限的资源，你可以让自己保持动力。我们都会被抓到说“我总有一天会做到的”，但是你可以通过强迫自己至少早点开始而不是晚一点来实现目标。
如何骗自己在最后期限前完成任务
艾伦·克里弗摄。
- 发表于 2021-05-19 10:14
- 阅读 ( 80 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
用3种浪费时间的技巧战胜拖延症
... 保持一个待办事项清单是一个很好的方法来跟踪你所有的截止日期，特别是如果你在不同的项目工作。 ...
如何使用艾森豪威尔矩阵生产力系统确定任务优先级
...流行。科学已经证明，清单确实能提高工作效率，你可以通过公开待办事项清单等技巧进一步提高工作效率。有些人甚至把电子邮件收件箱当作待办事项。 ...
国土安全部设定2018年机场旧驾照受理期限
...他们将需要一份替代身份**，比如护照。这项2005年由国会通过的法律颁布了旨在防止2001年9月11日恐怖袭击后伪造身份证的法规，但让各州开始遵守这项法规已经花了十多年时间。 到目前为止，有23个州和美国地区...
四个更好的方法来创建你真正坚持的最后期限
...博客Productivity Theory上关注她。图片由巴勃罗布拉斯伯格通过盖蒂。
为什么我们错过了最后期限，以及如何停止
...以便在最后期限前抢先一步。先计划好最难、最重要、最紧迫的任务（就截止日期而言），把以后的时间留着。不可避免地，你的工作需要比你预期的更长的时间才能完成，其他的职责也会出现，让你偏离正轨。在一周或一个月...
给自己一个从失败中反弹的最后期限
...些你觉得不够的事情。你可以超越它，但它可以帮助你给自己一个固定的时间段，在这个时间点上你需要继续前进。你不能总是急于恢复情绪。然而，并不是每一次失败都需要一辈子的时间来克服。大多数时候，最好的办法就是...
在任务中找到乐趣或意义来阻止拖延
...项任务之所以被推迟是因为你现在没有心情去做，但你却欺骗自己，让自己相信你以后会有这种心情。针对这一点，文章提出了Sirois的建议：解决拖延的最佳策略是在你面前的任何任务中找到一些令人愉快或有意义的东西。当然...
制定一个时间表而不是一个最后期限来让习惯保持下去
...足以让你在压力下不至于屈服。实现目标的简单诀窍|我通过99U下载了这个博客照片由photosteve101拍摄。
为你一直想做的有趣的事情设定一个期限
...能让我们的生活充满乐趣的事情，都值得我们努力去做。通过设定一个日期或时间表来完成一些有趣的事情，你可以确保你的生活不会被搁置一边。它还可以帮助你收集更多的成就。想玩得开心吗？给自己一个最后期限|明智的...
你为什么要重温你的五年计划
...架或和老板吵架）之前采取重大行动来改变自己的生活。通过制定一个5年计划，你可以极大地增加你成功实现目标和过上你想要的生活的机会。写下目标的人实现目标的可能性要高出33%。根据弗吉尼亚理工大学荣誉退休教授戴...
0 篇文章
