“生产力与时间无关。是关于能量的”

当我们谈论“富有成效”时,我们大多数人都会想到最有效地利用时间。但生产力大师马吕斯·乌尔萨奇(Marius Ursache)说,归根结底,关键不是时间,而是精力。...
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当我们谈论“富有成效”时,我们大多数人都会想到最有效地利用时间。但生产力大师马吕斯·乌尔萨奇(Marius Ursache)说,归根结底,关键不是时间,而是精力。

他用一句古拉的话解释道:

我们试图在一个工作日里挤出尽可能多的时间,以达到“高效”的目的,但最终一切都不那么依赖时间,而更多地依赖于你的专注、动力和整体幸福感(所有这些都与精力水平直接相关)。

合理地管理你的精力将直接减少你花在某些任务上的时间。例如,两分钟规则确保较小的任务从你的脑海中消失,并尽快完成。管理好你的精力和动力会使某些任务变得更容易和更快。而且,他说,如果你照顾好自己,也就是说,给自己足够的睡眠、食物和锻炼,你就可以大大增加你的产量。

这是一个有趣的方式来看待生产力,虽然它仍然是关于在更短的时间内完成事情,但它是一个不同的方法如何。与其试图管理你的时间,不如管理你的精力,一切都会顺其自然。点击链接查看他的完整建议列表。

什么是最好的日常节省时间的黑客库拉

阿扬·里希特摄。

  • 发表于 2021-05-19 12:51
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  • 分类:互联网

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