使你的工作环境符合人体工程学和舒适可能是棘手的。为了确保您的站立办公桌或办公椅的高度适合您,请在主显示器顶部三分之二的中心放置一块胶带或对齐图像。然后调整你的书桌或椅子,使你的眼睛完全吻合。
这是一个非常简单的技巧,虽然我们之前提到过,将椅子与膝盖骨对齐是另一个好方法,但如果你也有一张站立的桌子,这个技巧也会奏效。如果你不喜欢在显示器表面的正确位置贴上一个标签或一小块胶带,只需打开显示器,在上面三分之二的正中央放置一个小窗口或图标。
一旦它到位,你所要做的就是调整你的桌子或椅子的高度,使你的眼睛垂直于标签或图标。理想的情况是,如果你的工作空间符合人体工程学的优化,那就是你的眼睛应该休息的地方。
找到完美办公桌的最简单方法;办公椅高度|公寓治疗
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