有没有过这样的日子，你觉得自己只是在艰难地完成无用、无聊的工作，时间似乎静止不动？我们也是。这里有十种方法可以让你的工作更轻松，让你的生活更有趣。

10.以更好的通勤方式开始新的一天

对我们中的许多人来说，无聊甚至不是从工作开始的，而是从我们上路上班开始的。不管你是堵车还是住在很远的地方，开车或骑车都很麻烦。幸运的是，我们有一个指南，可以帮助你智胜交通，让你的大脑在车里忙碌（我们推荐播客，我们有一个你可以开始）。如果所有这些都失败了，你可以试着说服你的老板让你有时在家工作，这也可以减少无聊的，浪费时间的通勤。照片由贵霜（Shutterstock），丰塔纳（Shutterstock），利卡尔（Shutterstock）和内莉Shuyskaya（Shutterstock）。

9.让你的工作间更有效率（也不那么无聊）

信不信由你，你的周围环境会让你的心情有很大的不同，一个小小的、无聊的、灰色的小隔间并不是最令人兴奋的工作环境。照明能起到很大的作用，所以一两盏灯也能起到作用，更好的家具尤其是更符合人体工程学的家具也能起到作用。见鬼，即使是一些植物和其他装饰品也能让你感觉更舒服。查看我们的指南，以改善您的办公室工作空间的更多细节。照片由maraga（Shutterstock）和OCAL从原作重新混合而成。

8.克服疲劳，重新开始工作

也许问题不在你的工作上。也许你只是筋疲力尽，没有精力去做你的工作，所以你的无聊和精力就成了恶性循环。正确的饮食和睡眠可以帮助很多，但是做一些快速的运动可以让你的血液流动，也可以唤醒你。而且，如果你的老板允许，一张站立的办公桌也能让你精力充沛（更不用说短暂的午睡了）。查看本指南，了解更多关于在工作日精疲力尽时如何生存的建议。科尔基的照片。

7.让你的会议有价值

会议很容易成为你工作日中最无聊的部分之一。一半的时间他们只是浪费时间，你可以花在真正的工作上。我们以前讨论过如何通过一个枯燥的会议，但你能做的最好的事情是从源头上解决问题，并改变会议的运行方式。和你的经理谈谈，看看你是否能给你的会议一些限制，让他们保持行动，并确保他们有一个非常具体的议程。见鬼，即使出去走走，参加一个步行会议，也能让每个人都忙得不可开交。安德鲁·马吉尔摄。

6.成为一个成功者并获得一些加分

如果你的工作枯燥无味，那么在会议期间多记些笔记，或者在新项目上多采取一些主动行动，都不会有什么坏处。它不仅能让你保持专注，还能引起老板的注意，帮你获得一些好的分数。当你这样做的时候，你可能想做一个自我检讨，找出你自己的专业痛点，这会给你一些事情做。

5.承担一些新的责任

如果仅仅成为一个非官方的成功者是不够的，你可以和你的老板谈谈，看看你是否可以通过谈判来改变你的工作描述。这样，你就可以做一些你感兴趣的事情。或者，看看你是否能安排一些“20%的时间”，或者从事其他对公司有益的项目。见鬼，你甚至可以和你的同事交换一些任务来保持事情的趣味性。

4.在工作中学习新技能

3.多休息（认真地）

很可能，当你感到无聊的时候，你会被诱惑去浏览网页，浪费时间。只要你不过火，就可以屈服于这种冲动！事实上，一些研究表明，偶尔上网休息实际上会提高工作效率。毕竟，要连续8个小时保持专注真的很难。明智地利用你的休息时间，但不要对在工作日去Facebook、Twitter或你最喜欢的科技和生产力导向型博客感到太内疚。照片从卢卢莱蒙田径混音。

2.接受无聊：它能培养创造力

如果你的工作需要任何形式的头脑风暴或创造性的工作，哪怕是偶尔一次，在这段时间里，用你枯燥的咒语来培养创造力。让你的思想四处游荡有助于激发创造性的想法，所以下次你感到无聊的时候，就向这种冲动让步（只要没有什么重要的事情发生）。最后，无聊、分心和拖沓对健康的生活至关重要，所以你不想全天候与之抗争。

1.退出

有时候，无聊是我们不得不面对的。其他时候，这意味着你在一个灵魂粉碎的工作，是时候离开了。如果你不确定是不是该辞职的时候，注意这些迹象，并听取雇主的建议：让你的老板知道，和睦相处。然后，你可以回到那里，找到一份你真正喜欢的职业，并将这种无聊永久地踢到路边。丹尼尔·施韦内特（Shutterstock）摄。

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