How I WorkHow I WorkThe How I Work series asks heroes, experts, and all-around productive people to share their shortcuts, workspaces, routines, and more.

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当我们在8月份推出“我是如何工作”系列时，我们鼓励读者告诉我们他们非常想知道谁的生产技巧和窍门。没有人比蒂姆·费里斯更受欢迎了。作为畅销书《每周4小时工作制》和《4小时身体》的作者，他是自动化和所有节省时间的典范。在每周4小时的工作时间里，蒂姆解释了如何抛弃朝九晚五，腾出时间去做你真正喜欢的事情，在4小时的身体里，如何利用身体的小技巧来产生重大的身体变化(蒂姆也是一位天使投资人，也是众多初创公司的顾问，包括Facebook、Twitter、StumbleUpon、Uber和Evernote。现在，他又回到了4个小时的厨师，他形容这是一个“选择你自己的冒险食谱加速学习。”我们赶上了蒂姆，找出什么样的应用程序，小玩意，曲调，以及更多让他继续…继续。

姓名：Tim Ferriss职业：人类豚鼠和作家。《4小时工作周》和《4小时厨师》的作者。这是亚马逊出版的第一本大书，受到了所有巴恩斯出版社的**；《美国的贵族》，我认为这是我最好的书。地点：加利福尼亚州旧金山。现在预订发布地点：洛杉矶（标准市中心）和纽约（游牧民族）的酒店。当前电脑：MacBook Air Current移动设备：iPhone5。我选择了Verizon，这样我就不能在海外休假期间使用**了。自我控制（至少是我的）被高估了。有一个词最能描述我的工作方式：基础

什么样的应用程序/软件/工具是你离不开的？

Scrivener，我上两本书用过的文字处理机。与Word不同，它不会每五分钟崩溃一次，而且我可以在同一个窗口中同时查看多个文档[它是]极简主义和伟大的[我使用Evernote进行所有的研究，保存网页供离线阅读，从家里整理文件，记住葡萄酒标签等等。AeroPress是斯坦福大学工程师在Aerobie背后设计的，是获得完美咖啡的最简单方法。目标是在175-180华氏度的温度下，将12克咖啡与200克水混合。清理需要两秒钟。优步救了我无数次。我用TaskRabbit把生活中的琐事外包出去，每周节省我大约10个小时。

右图：蒂姆的咖啡工具。

你的工作环境怎么样？

这在很大程度上取决于我的环境。在家里，我轮流坐在我的办公桌和室内“雨林”旁的一架飞机之间（见下图）。在路上，我喜欢在餐馆的吧台上工作，很像一张站立的桌子。在所有的情况下，我都是用macbookair配耳机和音乐。偶尔，红酒会在下午5点后偷偷出现在照片中。

上图：蒂姆的家庭办公室。桌子上写着：“冒险，你会得到回报。从错误中吸取教训，直到成功。就这么简单。”

你工作时听什么？

我在潘多拉上听我的费德里科·奥贝尔电台，或者听我在写《4小时厨师》时创建的播放列表。我找到29首我喜欢的歌，每一首都有不同的原因。从埃里克B开始&amp；拉基姆和埃尔维斯结束。

你最省时的窍门是什么？

早上第一件事就是用90-120分钟封锁所有社交媒体网站和电子邮件。专注于你最重要的一两件事。如果以后在Gmail上处理电子邮件，可以使用电子邮件游戏来加倍速度。

你最喜欢的待办事项列表管理器是什么？

我是老派。我使用便利贴或索引卡来限制我可以添加的待办事项的数量。也就是说，当我写大书的时候（这位4小时的厨师在剪了250多页之后，只有672页），我有时会发疯。一个马尼拉文件夹的“专业”部分的截图让我的头受伤，只是看它（见下图）。

除了你的**和电脑，还有什么小玩意你离不开？

我的B。来自北卡罗来纳州的古德手工刀。它适用于一切。ESEE-3是一个更容易找到的替代品。

你比别人更擅长什么日常工作？你的秘密是什么？

对事情说“不”。我有一个不做的清单，它允许我做更多的事情比我的待办事项清单。第二，我喝很多耶尔巴马特茶，最好是克鲁斯德马尔他（康帕洛）。对于晚上10点到早上5点在截止日期前写马拉松很有用。我经常在深夜与皇家赌场（Casino Royale）和《死神的肖恩》（Shawn of the Dead on repeat）为伍。

你收到的最好的建议是什么？

你是你交往最多的五个人中的平均数。

上图：蒂姆办公桌上的东西：中情局的礼物，日本和尚的礼物，还有他最喜欢的一句话。

你还有什么想和读者/粉丝分享的吗？

切蛋糕的最快方法是用牙线。另外，花5美元就可以买到很多顶级厨师用的所有东西：蓝色无绒布的哈克手术毛巾。不要吃燕窝（这是中国的东西），但乞求和恳求尝试花椰菜奶油brulee。不要买昂贵的刀来学习刀的技能12美元拉达餐具厨师的骰子是完美的学习设计。最后，你可以在酒店浴室的水槽里做一顿米其林二星级的饭。对水和鱼的研究。

《我是如何工作》系列邀请英雄、专家、才华横溢、工作效率高的人分享他们的捷径、工作空间、日常生活等等。每周三我们都会推出一位新客人，以及让他们保持活力的小工具、应用程序、技巧和窍门。有谁是你想杀了看的人，或者你认为我们应该问的问题？给泰莎发邮件。