詹姆斯·阿尔图彻到处都是，我是说用最好的方式。他不仅是一个投资者、对冲基金经理和企业家，而且他写的关于商业、家庭、健康和创造力的文章在《金融时报》和《思想目录》中随处可见。他还写了11（！）书，最新的一本就在这个月出版。我不得不弄清楚詹姆斯是怎么做到的，而且每晚还能睡上9个小时。这是他要说的。

地点：我住在纽约市以北70英里的哈德逊河上。就在我家对面，河对面，是西点军校。我不是一个天生的人，所以这是唯一的方法让我做任何事情以外的纽约市。目前的移动设备：三星Galaxy Note II。它碰巧是一台装有电话应用程序的电脑。现款电脑：三星Galaxy Note II。哦，还有一台Macbook Air。有一个词最能描述你的工作方式：纪律。目前的工作：我已经开了20家公司，其中17家失败了。所以我想“坚持”是我现在的工作。我还写了一本书，这个月出版了一本叫《选择你自己》（ChooseYourself）的书。

其基本思想是，为了获得成功，甚至幸福，你必须为之选择自己。没人会替你做的。当你为自己选择建立基础的时候，你现在的表演变得神奇。我现在在投资、咨询、写作、担任私人和上市公司的董事会成员（总共雇用了100多万人）、演讲和各种我从未想过我会谋生的事情上赚钱。我希望长大后能成为一名喜剧演员。我45岁了。

从25岁起，我换了十次工作。亨利·福特直到60岁才开始生产流水线，雷蒙德·钱德勒直到52岁才写第一部小说，桑德斯上校直到65岁才开始经营特许经营权，这让我很振奋。每个人都想知道自己的人生目标是什么。这是一个人为的神话。我们不必有目的。

最好是退后一步。保持身体、情感、精神和精神上的健康。这使你成为一个灯塔。灯塔不知道在雾蒙蒙的夜晚它能帮助什么船只靠岸。只是个灯塔。这就是你选择自己的方式。不是“为成功选择你自己”，而是“今天选择你自己”。每天。

什么样的应用程序/软件/工具你离不开？

网络浏览器和Kindle。

你的工作环境怎么样？

我有一张带笔记本电脑的小桌子。我被漫画、绘画和动作人物包围着，这些都激发了我的灵感。

上图：詹姆斯最喜欢的照片之一。他说：“这是一张1957年亚运会世界冠军“围棋”的照片。我喜欢他的牙齿。他非常专注。他脸上的残忍。我希望我能像他那样专注于我生命中的任何事情。我工作的地方总是挂着这张照片。”

你最省时的窍门是什么？

没有电视。一天中没有第三顿饭。没有消息。禁止上网。不要说闲话。通过这些简单的事情，你每天可以节省大约五个小时。

你最喜欢的待办事项列表管理器是什么？

我从餐馆用品网站上买了1000个服务员用的便笺簿，每本10美分。我每天至少写10个点子。它们非常适合开会，因为我必须保持简洁的清单，而且它们总是很好的谈话开始者。

除了你的**和电脑，还有什么小玩意你离不开？

我的电动剃须刀。当我刮胡子的时候，我常常做白日梦，我经常用普通剃须刀刮自己。有一次，我遇到一位亿万富翁，他正考虑把钱投到一家为我筹集资金的公司。我在开会前用剃刀割伤了自己。整个会议期间，他都得看着血从我下巴渗出来，然后一个服务员过来给我一块餐巾，让我把餐巾贴在下巴上，服务员不停地换餐巾。那个亿万富翁把钱投进了公司。

你比别人更擅长什么日常工作？

我善于发现自己不擅长的事情。对于我遇到的每一个人，我都试图找出他们比我更擅长什么，这样我就可以向他们学习。例如，我是个差劲的谈判者。所以当我遇到优秀的谈判者时，我印象深刻，我可以从中学习。

哦！我真的很擅长睡觉。我以前不擅长睡觉。但现在我是。每天9-10小时。

你的睡眠习惯是什么样的？

下午6点左右，我关闭了所有的屏幕。没有电脑，电话，电视。今天不要再吃东西了。我看书，放松，或者在河边散步。到了8点或8点半，我就躺在床上看书，很快就睡着了。然后我在5:30左右醒来，开始阅读，到7点，我开始写作。

你工作时听什么？

我喜欢听很多东西。但是，当我工作的时候，我需要安静。我觉得边工作边听音乐在某种程度上等同于多任务，我不太擅长多任务。

上图：另一张最喜欢的图片。詹姆斯说：“这是1963年的素描，艺术家乔·哈里斯（Joe Harris）在为电视节目《失败者》（Underdog）做宣传时用的。我买了这个，一直把它放在身边，因为在我的生活中，从来没有一种情况，我至少从失败者开始。所以我很高兴地说他是我最喜欢的超级英雄。”

你更内向还是外向？

我是个内向的人，很善于假装外向。我真的很害怕与人见面，但我非常喜欢给很多人写信，在很多人面前讲话。

你收到的最好的建议是什么？

如果你不自己写规则，别人会。结果不会令人愉快。

你还有什么要补充给读者的吗？

每一天我都知道，如果我照顾好自己，其他的一切都会从那里波及到遥远的海岸。如果我保持身体健康：吃得好，睡得好，运动。如果我保持情绪健康：和爱我和我爱的人在一起。如果我保持心理健康：每天想出10个主意。多读书。如果我在精神上保持健康：总是想着那些我感激的事情，那些给我的生活带来丰盛的事情。例如，我真的很感激能这样做。非常感谢。

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