什么是自愿性简单(voluntary simplicity)？

自愿的简单是一种生活方式的选择，最大限度地减少不必要的物质消费和追求财富本身。它有时被称为“简单的生活”、“简单的生活”或“降档”。人们接受自愿的简单生活，为自己和家人创造不那么复杂和更有意义的生活，并减少不必要的消费可能对环境造成的负面影响。

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• 自愿性的简单去强调金钱和物质的积累，以换取更有意义和更少压力的生活。
• 通过减少不必要的消费，自愿性的简约也可以带来环境效益。
• 实行自愿简约的人说，这不是剥夺，而是解放。

理解自愿的简单性

自愿简约主义的倡导者认为，当今的消费文化往往鼓励人们认为，他们可以用昂贵的商品、豪华汽车和越来越大的房子来购买幸福或提升社会地位。相反，一些人选择离开众所周知的老鼠赛跑，加入自愿的简单运动。

倡导者说，因为简单的生活成本更低，人们可以工作更少的时间，有更多的时间给自己和家人。自愿性的简单不仅仅是生活在钱能买到的东西更少的地方，而是一开始就想要更少的东西。练习的人说他们不觉得被剥夺了权利，但是得到了解放。

自愿简化的类型

几十年来，自愿性的简单性时而流行，时而流行，时而流行，时而有很多名字，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行，时而流行。一个早期的倡导者是作家和哲学家亨利大卫梭罗。他在马萨诸塞州康科德附近的瓦尔登湖畔建造了一座小房子，过了两年多一点的简朴生活，并在他1854年的名著《瓦尔登湖，或森林生活》中记录了这段经历。梭罗给读者的简单建议是：“简化，简化。”

在梭罗之后的一个世纪，嬉皮士反文化给60年代和70年代初带来了一种自愿的朴素氛围，它拒绝物质商品，拥抱公共生活和回归土地运动。到1971年，前披头士乐队成员约翰列侬在他的歌曲《想象》中呼吁歌迷和追随者“想象没有财产”

在20世纪末，自愿的简单性成为了财务独立、提前退休（FIRE）运动的一个关键原则，这一运动由作者Vicki Robin和Joe Dominguez等人提出。它建议那些大幅度削减开支并节省开支的人可以在传统退休年龄之前离开工作岗位，花这些年做他们真正想做的事情。

最近，Marie Kondo的2014年畅销书《改变生活的整理魔法：日本的整理和组织艺术》成为《自愿性简约》的新作。它敦促读者清除那些只会使他们身心沉重的东西。近藤的建议是：“只保留那些能表达内心的东西，丢弃那些不再能激发快乐的东西。感谢他们的服务，然后让他们走。”

你不必接受每一个方面的自愿简单，但可以选择那些你认为会提高你的生活。自愿的简单毕竟是自愿的。

特别注意事项

人们可以实践自愿的简单，享受其中的一些好处，即使他们不想让它成为他们生活的焦点。

这可能意味着从大房子缩小到小房子，就像许多人到了退休年龄时所做的那样，这既简化了他们的生活，也降低了他们的生活成本。这可能意味着多在家做饭，少在外面吃饭，尤其是当烹饪是你喜欢的活动时。这也可能意味着在你的花园里种一些蔬菜，而不是在商店里买所有的东西。

如果你有能力做到这一点，自愿的简单化可能会减少你工作的时间，这样你就可以把更多的时间花在家庭活动或爱好上。或者，这可能意味着现在就增加你的储蓄，这样你就可以离开你的工作，而不是迟早。

自愿性的简单是个人的选择，有很多方法可以将它融入你的生活。少花钱、减少混乱和谨慎消费是三个简单的开始。