你的Mac不需要太多的维护，因为苹果公司努力使macOS尽可能可靠和用户友好。不过，你可能不时地想调整一下Mac，使它比以前更快更平滑。

这可能包括清除旧文件、修复存储磁盘的问题或禁用CPU密集型动画。

如果您不确定如何调整您的Mac，请按照以下步骤操作，使您的MacBook、iMac、MacMini或MacPro运行得比几年前更好。

1清除一些可用空间

不管你的Mac电脑有多少内部存储空间，你总是希望至少有10%的空间是空的，以确保你的Mac电脑运行顺畅。

打开Apple菜单并选择About This Mac&gt；Storage可查看您当前使用的存储空间。这将显示占用存储空间的文件类型的明细，包括系统、文档、照片等。

如果没有太多的可用空间，请单击“管理”查看您可以对此做些什么。

此外，请查看我们的指南创建免费空间在您的Mac上的最佳空间节省技巧。我们将向您展示如何卸载旧应用程序、查找和删除大型文件以及将文档移动到云中。

2检查活动监视器

activitymonitor内置于macOS中，向您显示哪些应用程序和进程正在使用您的计算能力。如果你的Mac电脑感觉需要调整，你可以使用活动监视器来找出哪些应用程序正在减慢速度。

从应用程序的Utilities文件夹启动Activity Monitor，或使用Spotlight（Cmd+Space）搜索它。

然后使用CPU选项卡查找使用大量CPU的应用程序或进程。您还可以使用内存选项卡查看哪些应用程序和进程正在使用您的RAM。

如果您发现某个应用程序或进程使用的电量超过了它应该使用的电量，请将其高亮显示，然后单击停止标志图标将其关闭。确保只关闭熟悉的进程，以避免损坏macOS。

三。减少登录项目

你的Mac启动慢吗？启动时打开的应用程序可能太多。转到“系统首选项”&gt；“用户和组”，然后选择您的用户帐户。然后单击Login Items选项卡查看每次登录时启动的所有内容的列表。

突出显示不总是要打开的应用程序，然后单击减号（-）按钮将其删除。这不会从你的Mac上删除应用程序；它只会在你登录时阻止它自动启动。

4运行恶意软件扫描

你的Mac电脑感染恶意软件的可能性比Windows PC低，但这不是不可能的。事实上，如果你不遵循最佳实践，那么你仍然很容易被错误的恶意软件感染到你的Mac上。

下载并安装Malwarebytes——Mac电脑最好的杀毒软件——在你的Mac电脑上运行扫描。你不需要一直打开这个应用程序；只需时不时地用免费版本运行一次扫描，就可以快速调整你的Mac。

下载：Malwarebytes for macOS（免费，可订阅）

5清空缓存

随着时间的推移，你的Mac会建立各种应用程序和网站的文件缓存，用这些文件来更快地加载内容。不幸的是，这些缓存有时会变得非常大——在某些情况下是20GB或更大——以至于它们更多的是一种阻碍而不是一种帮助。

您可以安全地从Finder中的库文件夹中清空缓存。在你这么做之后，当你的Mac再次建立缓存时，一些应用程序可能会显得比较慢，但不久你的Mac就会比以前运行得更好。

清除缓存：

1. 启动Finder并从菜单栏打开Go选项。
2. 按住选项并单击菜单栏中显示的库选项。
3. 打开Caches文件夹，然后将其全部内容移动到垃圾箱。
4. 如果出现提示，请输入管理员密码，然后清空垃圾箱。

6对你的磁盘进行急救

即使你的Mac看起来正常工作，存储磁盘上看不见的问题也会导致它在试图访问你的数据时速度减慢。您可以使用Disk Utility中的急救功能轻松地查找和修复大多数问题。

请注意，运行急救可能需要大约一个小时，在完成之前，您将无法使用Mac。

要在Mac上运行急救，请从应用程序的“实用程序”文件夹中启动“磁盘实用程序”（或使用Spotlight查找）。然后在侧边栏中选择启动盘；这通常称为Macintosh HD。如果有两个Macintosh HD选项，请选择显示数据的选项。

现在单击磁盘实用程序顶部的急救开始运行急救。

如果急救遇到任何无法修复的问题，请尝试在Mac上启动到恢复模式，然后再次运行。如果这不起作用，你可能需要物理修复。

7禁用系统动画

macOS中的各种动画可能会给处理能力较低的旧机器带来问题。如果你的Mac电脑感觉比以前慢了，可以通过禁用这些不必要的动画来快速轻松地进行调整。

打开系统首选项&gt；常规，并更改以下设置：

• 将“显示滚动条”更改为“始终”。
• 如果可用，请禁用“自动隐藏并显示菜单栏”。
• 如果可用，请禁用LCD字体平滑。

现在转到“系统首选项”&gt；“停靠”菜单栏并更改这些设置：

• 禁用放大。
• 选择使用缩放效果最小化窗口。
• 禁用打开应用程序的动画。
• 禁用自动隐藏和显示停靠。

最后，转到“系统首选项”&gt；“桌面和屏幕保护程序”并更改这些设置：

• 选择一个静态桌面壁纸，它不会改变一整天。
• 禁用更改图片选项。

8加快浏览器速度

很多Mac用户使用互联网浏览器花费了大部分的计算时间。如果你的Mac感觉很慢，那可能只是浏览器需要调整一下。

调整浏览器的具体步骤取决于您使用的浏览器。但总的来说，你的目标应该是：

• 清除历史记录和cookies
• 清除缓存
• 禁用不必要的扩展

如果您仍然使用苹果的默认浏览器，请按照我们的指南在Mac上加快Safari的速度。如果这些提示都不能使浏览器更快，那么现在可能是时候换成像Chrome或Firefox这样的更快的替代方案了。

9重新索引聚光灯

Spotlight是苹果在你的Mac上搜索功能的名字。如果使用Spotlight需要很长时间才能找到任何东西，您可能需要对其重新编制索引，以确保它知道所有文件的位置。

这可能需要相当长的时间，您的Mac在重新索引时可能会减慢速度，但它应该在之后更快地找到文件：

1. 转到“系统首选项”&gt；“聚光灯”，然后单击“隐私”选项卡。
2. 使用Add（+）按钮从侧边栏中选择Macintosh HD，告诉Spotlight忽略它。
3. 现在在列表中选择Macintosh HD并使用减号（-）按钮删除它，告诉Spotlight索引并再次搜索它。

10更新你的应用程序

过时的软件通常比最新的更新运行得慢。这是因为苹果和第三方开发者不断地为你的Mac优化软件。确保你的一切都更新，以调整你的Mac与最新的改进。

转到“系统首选项”&gt；“软件更新”以查找新的macOS更新。启用Automatically keep my Mac update（自动更新Mac）选项，以避免将来遇到此麻烦。

打开应用程序商店并单击更新以查找和安装应用程序更新。对于在应用商店外安装的应用程序，请访问开发人员的网站以获取最新更新。

是时候升级你的mac了吗？

虽然Mac电脑的使用寿命确实很长，但你最终还是需要买一台新的。如果这些调整技巧没有让你的Mac电脑跟上速度，那么现在可能是时候找一个替代品了。

别担心——买Mac电脑并不总是那么贵。为了降低成本，你经常可以在翻新过的Mac电脑上找到很多便宜货。