现在是时候在这里讨论一些棘手的问题了，这应该会让读过最后几期文章的人松一口气。像往常一样，我在这里回答你问别人会觉得奇怪的问题。

今天的问题来自一位脚趾让他困惑的读者。

你脚上的脚趾？你可以单独晃动它们。你可以把它们卷曲得很厉害，基本上可以把它们藏在你的脚下。似乎每个人都有这种灵巧。

我没有。

我不能卷曲我的脚趾，我不能单独摆动每个脚趾，我不能把它们藏在我的脚下或卷曲在地毯上，或诸如此类的东西！

我不知道为什么，也不知道是什么，我觉得医生会告诉我要多伸展，但我的大脚趾只能在疼之前向后伸这么远，而且也不多。我的脚很好，我没有一个罕见的条件或任何其他我知道的是超出哮喘。

我从来没有问过我的医生，但我一直很好奇它是否叫做什么，以及如何让我的脚有这种灵活性。

事实上，我不能一个人摆动我所有的脚趾。我可以把我的大脚趾和其他四个分开，但就是这样。其他人能比我们两个更灵巧地摆动脚趾吗？小美人鱼可以，但我不确定她算不算。

所以我问我们的提问者是否可以发一个视频来看看他的脚趾是否真的有新闻价值。我原以为我得告诉他，不是所有人的脚趾都优雅、灵活、适合跳芭蕾。但后来他给我看了这个。不，这不正常。

看来我们的写信人一点也不会弯腰。他在后来的一封邮件中告诉我，他希望我咨询过的专家能马上认出这一点：“我想他们会说，‘哦，这是一个典型的’。我以为这玩意儿会有名字的！”

这狗屎没有名字。让我们从最恐怖到最让人放心的各种可能性中来看看，最后我们会讲到，与卡通美人鱼相比，我们所有人都有哪些不足之处。

严肃的事情

理疗师Ja**ine Marcus说：“如果他有过外伤或背痛，突然失去了移动脚趾的能力，我会怀疑他是否有脊髓损伤或严重压迫神经，但他似乎不是这样。”。另一位物理治疗师Jason Kart补充说，跗管综合征是一种神经压迫，可能导致脚趾弯曲的问题。他说，大脑的问题也会导致足部肌肉的激活出现问题，“但随之而来的还有一系列其他非常奇怪的症状。”

痛风和拇趾囊肿也会引起脚趾活动性的问题，但这些似乎都不是这样。

拉伸与强化

马库斯问我们的提问者是否可以被动地弯曲脚趾，用手抓住脚趾并移动到合适的位置。”如果可以的话，他的问题更可能是肌肉问题，我建议他伸展和加强脚上的肌肉。“事实上，他可以被动地弯曲它们，但他的大脚趾不会弯曲那么多，如果你用力的话，往往会发出啪啪的声音。

她说：“继续拉伸，但脚趾关节可能有些不太对劲，比如关节炎。”。卡特补充说，小骨刺也是一种可能性。

两人都同意，提问者最好尝试伸展和加强脚和小腿的肌肉。如果你走路的时候脚趾弯曲的不好，你的腿和臀部可能需要做一些补偿，这样会导致受伤。相反的情况也会发生：腿部的问题会导致脚部的问题。

在我们的谈话中，我们的朋友注意到，除了胫骨夹板外，他的腿从来没有其他问题。”现在真相出来了！”卡特说。小腿夹板在扁平足的人中更常见，扁平足与脚底肌肉过度拉伸并行不悖。应该卷曲脚趾的肌肉可能太弱了，无法完成工作。

不管是什么原因，脚趾锻炼可能至少有一点帮助，通过增加力量、灵活性，也许还有一点运动控制，可以帮助写信人开始梦想摆动脚趾。一个开始的方法：脚趾瑜伽。

好吧，但什么是正常的？

脚趾有点僵硬，或者不能单独活动，这真的很不寻常吗？这其实很正常，卡特说：

作为一个理疗师，我整天都能看到脚。结构上有许多变化。只要冒险去海滩，你就会明白我的意思。这些变异有些是遗传的，有些是从你的行走模式中机械地获得的。这里有很多正常人。

除非你是（非人）灵长类动物，否则缺乏单独摆动脚趾的能力不是问题。我们的大脚趾有一些专门用于运动的肌肉，所以它会自己运动。与手不同的是，其他的脚趾基本上都有一些肌肉，这些肌肉共同作用于它们(这就是为什么你不能给你的朋友中脚趾。）

这就是这一期的热点问题。如果你自己有急迫的问题，请发邮件到贝丝给我。[email protected]（请在主题栏中填上紧迫的问题），或者把它们放到bethskw.sarahah.com的匿名表格中。