卷曲（和展开）你的脚趾，以帮助你放松和入睡更快
入睡有时需要一些工作，但是，正如如何插画的樱川裕美指出的，你可以通过卷曲和解开脚趾，使过程更快。她解释道
弯曲脚趾，保持几秒钟，然后松开。重复这个动作来帮助你的身心得到锻炼。
也许正是因为在床上做一个简单的运动的单调性，这才有了帮助。想知道更多奇怪的入睡方式，可以看看她的漫画《如何入睡》。
8种奇怪的入睡方式| Yumiverse的秘密
贝基·韦瑟林顿摄。
- 发表于 2021-05-25 19:52
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- 分类：互联网
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