我们都有改进的空间，你知道这一点，否则你不会点击通过这篇文章。但自我提升的棘手之处在于，它需要来自外部的洞察力。

就像你知道别人不知道的事情一样，别人也知道你不知道的事情。填补知识上的空白是个人发展的重要一步——还有什么比阅读免费电子书更好的方法来吸收这些知识呢？

我们已经向你展示了如何克服你对公众演讲的恐惧，避免科技驱动的抑郁。这些免费电子书是对所有这些的补充。

1现在重要的是什么

在营销和创业领域，很少有人像塞思·戈丁那样受到高度或广泛的重视。他可以写一篇100字以下的博文，并在网上分享上千次。他说话的时候，人们都在听。

现在最重要的是戈丁收集了一些有影响力的思想家的思想，分为几十个一页的部分，每个部分都涉及生活中的特定领域。慷慨、远见、卓越、动力、同情心——这些只是这本82页的小册子中的一些主题。

下载——现在重要的东西（PDF）

2如何从生活中得到更多

斯科特·H·杨（Scott H.Young）开设了一个博客，探讨源于这个问题的各种话题：什么是最好的学习方式？但他的博客有点难以涉猎，因为它的档案中有数百篇文章。

这本免费电子书，如何从生活中得到更多，是他最好的帖子的汇编和提炼。用他的话来说，从生活中获得更多意味着“一种总是面向改进的哲学”——这本电子书的目的是让你以这种方式思考。

下载——如何从生活中获得更多（PDF）

三。发现**的7个关键

如果你知道你的人生要做什么，那就认为自己很幸运吧！有些人直到40、50、甚至60多岁才意识到这一点。虽然找到你的**永远不会太迟，但最好现在就找到，而不是晚一点。

发现你的**的7把钥匙不会告诉你你的**是什么，但它会给你一种心态，你需要走出去找到它。你的热情可能是某种创造性的爱好，也可能不是。除非你认真地开始寻找，否则你不会知道。

用这个网站来补充它，它将帮助你找到一份你喜欢的工作，或者至少为你指明正确的方向。

下载——发现你的**的7个关键（PDF）

4来自内部的职业满意度

你对你的工作或事业不满意吗？工作本身很可能就是问题所在——但问题也有可能源于内心深处的问题。如果你能学会对任何工作或职业都感到满意呢？

你当然可以。但这并不一定容易。从内部来看，职业满意度是一个快速但有见地的视角，它可以解释为什么我们发现自己对自己在生活中的地位不满意，以及我们能做些什么来超越这些。

下载——来自内部的职业满意度（PDF）

5279天一夜成功

如果你想开一个博客，你应该。你可以写的东西太多了，即使你从来没有建立过读者群，这也是练习写作和表达思想的好方法。但是如果你想让你的博客更上一层楼，那么279天一夜之间的成功就是你的电子书。

虽然它有很多很好的商业相关的技巧，但我发现它最有助于人们的整体心态，这是建议和鼓励内。简言之，人生没有捷径，“一夜成功”其实是建立在时间、努力和毅力上的。

这些都是成功企业家所分享的经验教训。成长并不容易，但付出的痛苦是值得的。

下载——279天一夜成功（PDF）

6如何练习平衡生活的艺术

随着人们工作时间的延长和工作时间的增加，我们中的许多人已经失去了工作与生活的平衡。我们以牺牲个人生活为代价，把一切都投入到我们的职业努力中，这会导致焦虑、健康不佳和不快乐。

如何实践生活平衡的艺术是一个107页的故事和资源的集合，它将告诉你，在这场斗争中，你并不孤单，以及如何纠正你生活中的不平衡。即使你的平衡点，这本电子书是一个很好的复习如何保持平衡。

下载——如何练习生活平衡的艺术（PDF）

7你死前要做的101件事

如果你知道你明天就要离开这个世界，你今天会做什么？这是一个很难回答的问题，我真的不喜欢考虑自己。但重要的是要接受这样一个事实：明天永远不会被许诺，我们应该充分利用我们的时间。

101在你死之前要做的事情不过是一个起点——一个通用但发人深省的清单，也许能帮助你把生活重新安排好。与其在Netflix面前浪费时间，不如种一棵树，烤一块蛋糕，或者环游世界。

如果你现在就去世了，你会后悔什么？趁你还可以的时候去做那些事吧！

下载——101件临死前要做的事（Web，PDF）

8美丽的平静

冥想令人惊讶地有帮助——它不一定是精神上的或宗教上的，尽管它当然也可以是那样。现在有些人称之为“正念”，但不管它叫什么名字，这个概念都是一样的：安静的自我反省。

美丽的平静是一个快速阅读（只有26页），但可以帮助你重新控制你的生活。通过冥想，你终于可以告别焦虑、不安全感和压力。使用这些平静的移动应用程序来帮助你进入冥想状态。

下载——美丽的平静（PDF）

9唯一的技能

你是否被压力、拖延、恐惧、愤怒或不安全感等恶魔所困扰？你可能在脑子里知道，如果你能让这些事情过去，你会更快乐，但说起来容易做起来难。我知道，因为我自己也去过！

唯一的技巧是一本关于放手的电子书——你的恐惧，你的阻碍，你的不情愿，甚至你的痛苦。如果说世界上每个人都能从一种心理技能中受益，那就是它。能够放手将开启一个全新的和平水平在你的生活。

下载——一种技能（PDF、EPUB、MOBI）

1092生活课

这个速读只有11页长，但它会给你留下很多思考。它本质上是一个小佛陀团体的语录集，即使你不会从每一条建议中受益，至少有一条会与你产生共鸣。

主题包括爱、意义、幸福、可能性、和平、专注、奋斗/成长和个人力量。以开放的心态进入，你可能会惊讶于你在其中发现了多少成长。

下载--92生活课（PDF）

什么是你现在在工作吗(you working on right now)？

除了这些电子书之外，我们还推荐一些其他方法，这些方法可能会根据您的最佳学习方式而被证明是有用的：

• 如果你有很多雄心壮志，但似乎从未真正开始任何项目或努力，那么这30天的生活挑战是非常大的。
• 如果你需要更多的结构和指导——比电子书通常提供的内容更多，那么这些在线个人发展课程是非常棒的。
• 如果你想要一个更基于社区的自我提升方法，这些个人成长Reddit社区是很棒的。

另一个有用的选择，看看这本免费电子书，题为如何放松。我们都有改进的余地。也许你需要一些维持**关系的技巧，或者是时候自己搬出去了，或者是不成熟的事情你应该停止做？