在你的智能**上轻触一下电子邮件，就可以轻松地检查和重新检查你的收件箱。创业孵化器Y Combinator的合伙人Harj Taggar发现，他的电子邮件习惯弊大于利。一个小小的改变（删除**的电子邮件应用程序）会导致许多更大的改变。

六个月前，我把我的Gmail账户从iPhone邮件应用程序上注销，从而删除了**上的电子邮件。从技术上讲，我仍然可以使用Safari查看电子邮件，但我使用1Password来管理密码，在移动设备上的体验需要几个相当耗时的步骤来检索密码和登录。当然，这足以打破人们在散步或交谈时登录和查看电子邮件的冲动。

为什么？

我这么做是出于好奇，有两个问题：我真的能这么做吗，因为我是如此沉迷于检查我的电子邮件？在我的日常生活中会有什么后果呢？第一个很容易回答。已经六个月了，我仍然不能轻易地用**收发电子邮件。不过，调整过程出人意料地困难。在最初的几天里，我有点震惊，因为它让我无法经常查看电子邮件。我很烦躁和沮丧，我开始意识到每一秒钟打开邮件应用程序是多么的习惯。渐渐地，这种感觉过去了，取而代之的是一种解脱的感觉。

结果

结果很有趣。很明显，我回复电子邮件的速度慢得多。今年早些时候我们在Y组合公司做的一项改变，大大减少了这一点的不利因素。我们创建了所有合作伙伴都在使用的共享电子邮件地址。创始人需要帮助时可以平和，特别是当事情对时间敏感时。如果我碰巧离开电脑几个小时，很可能有人会看到电子邮件和回复。如果真的很紧急，只有我能帮忙，其他的合作伙伴就有我的**号码，可以给我打电话/发短信。

最不明显的后果是我的注意力持续时间变长了，即使我在办公桌旁，可以很容易地访问我的电子邮件。我早就意识到电子邮件是影响我工作效率的最大**（例如，如果我试图编写代码，我从不停下来玩电子游戏，但我确实停下来查看电子邮件，因为我可以证明它是工作）。但是，一旦我摆脱了经常在**上查看电子邮件的习惯，突然间，我就没有那么习惯性地去查看电子邮件了。感觉好极了。

另一个后果是我对时间的感知。在过去的六个月里，我开始觉得日子变长了。如果我从一个地方走到另一个地方，我实际上有时间环顾四周，观察周围的环境（这实际上是一个伟大的快乐来源，当你住在帕洛阿尔托），最重要的是，思考。只需要这些时刻中的一小部分时间，就可以让一天不再像一片模糊。

有时间思考对我来说是很宝贵的，如果你想实现任何接近原始想法的东西，这也是非常重要的。William Deresiewicz在他的演讲《孤独与领导力》中很好地阐述了这一点：

“我发现我的第一个想法从来不是我最好的想法。我的第一个想法总是别人的；这是我已经听说过的关于这个主题的，总是传统的智慧。只有集中精力，坚持问题，耐心，让我的所有部分发挥作用，我才得出了一个原创的想法。”

智能**使你比以往任何时候都更难真正坚持你的想法，并继续工作，直到它们被打磨成有趣的东西。乔克劳斯在他所谓的“慢技术”的演讲中谈到了这一点

一旦我意识到了这一点，我就继续删除不仅仅是电子邮件。Facebook、Twitter和Quora应用程序都被删除（对我来说，Twitter是我最怀念的）。这是我今年做出的最好的决定，我会强烈推荐。

没有电子邮件|氪星

Harj Taggar是Y Combinator的合伙人。在这里阅读他的博客，并在Twitter@Harjeet上关注他。

从psdGraphics重新混合的图像。

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