在某个时刻，所有的笔记本电脑用户都在思考同一个问题：让你的笔记本电脑一**着电源不好吗？

事实证明，答案并不完全直截了当。所以我们来看看。

了解你的笔记本电脑电池

笔记本电脑使用的电池主要有两种：锂离子电池和锂聚合物电池。尽管它们是不同的技术，但它们的功能大致相同，通过电子的运动产生能量。

这种恒定的流量也有助于保持电池的健康。

对于这两种类型的电池，以下陈述是正确的（至少就现代笔记本电脑而言）：

• 电池不能过度充电。如果你一直把电池插上电源，就不会有给电池过度充电的危险。一旦它达到100%，它将停止充电，不会再次开始，直到电压下降到一定水平以下。
• 完全放电会损坏电池。让电池在很长一段时间内完全耗尽可以使其进入深度放电状态。这可能是致命的——你可能再也不能充电了。（您可以尝试以下方法来跨接启动笔记本电脑的电池。）

因此，基于此，我们是否得出结论，你应该让你的笔记本电脑一**上电源？不完全是。

损坏锂电池的东西

锂基电池的真相是它们本身就不稳定。它们从生产出来的那一刻起就开始丧失生产能力，有许多因素加速了它们的衰退。其中包括：

• 充电/放电循环。每个电池都有有限的充放电次数。
• 电压等级。充电水平越高（单位：伏特），电池寿命越短。
• 高温，超过30摄氏度。这会造成无法弥补的损害。

最后两个是我们最关心的。电池大学（Battery University）的一项综合研究强调了电压水平和高温将如何缩短电池在隔离状态下的寿命，甚至在两者结合时会缩短得更久。

充电或电压电平

锂离子电池每节充电4.20伏，相当于其容量的100%。在这个水平上，电池的寿命将为300-500次放电循环。

电荷每减少0.10V/电池，放电循环次数就会增加一倍，直到达到最佳水平：3.90V/电池，放电循环次数为2400-4000次。

不幸的是，在这个水平下，电池的电量只有60%左右。运行时间将略多于充满电的电池的一半。

热

还有热。高温，通常被归类为超过30摄氏度，将缩短电池的寿命，而不考虑任何其他因素。在夏天的下午把笔记本电脑放在车里是个坏主意。

当你把高温应力和高压应力结合起来时，效果会更糟。

电池大学的研究表明，在40度的温度下充电40%的电池，一年后其容量将下降到85%。

充电到100%在相同条件下，容量会下降到65%。对于一个60度充满电的电池来说，容量在短短三个月内骤降到60%。

证据似乎很清楚。保持电池100%的永久充电会慢慢缩短它的寿命。把它保持在100%并暴露在高温下会缩短它的寿命。

记住，这些高温不仅仅是环境问题。游戏或视频编辑等资源密集型任务会大大增加热量，将笔记本电脑放在枕头上或放在设计拙劣的箱子里也会捕获热量。

为了你的电池，修理过热的笔记本电脑总是个好主意。

你应该取下电池吗？

如果热是一种危险，那就引出另一个问题。在使用交流电源的笔记本电脑时，您是否应该完全卸下电池？

显然，这是不可能的，在越来越多的笔记本电脑运动密封电池。

在可更换的地方，答案似乎因**商而异。例如，宏碁说，你不必卸下交流电源的电池，但如果你几天都不使用电池，就应该卸下它。当苹果生产带有可移动电池的笔记本电脑时，它建议永远不要把它们拿出来。

这一切都归结于笔记本电脑的电源管理设置。有些人可能会在没有电池的情况下降低功率，就像有些人在电池电量低时那样。这会让你的表现不佳。

如果您选择卸下电池，请确保妥善存放。这通常意味着充电到40%到80%，并保持在室温下。

你应该把笔记本电脑插上电源吗？

把笔记本电脑插上电源会不会损坏电池？是的。但是，每天充电也是如此。

奇怪的是，对于笔记本电脑是用交流电还是电池供电的问题，整个行业似乎还没有找到一个单一的答案。

我们已经看到，Acer建议在您不使用电池时将其卸下。华硕表示，你应该每两周将电池电量消耗至少50%。但戴尔表示，让笔记本电脑一**上电源是没有问题的。

苹果的建议已经不在其网站上了，但你仍然可以在网上阅读。公司建议不要让笔记本电脑一**着电源。相反，它建议：

"An ideal user would be a commuter who uses her notebook on the train, then plugs it in at the office to charge. This keeps the battery juices flowing..."

将笔记本电脑插上电源不会造成短期损坏，但如果你只使用交流电源，你几乎可以肯定地发现，一年后电池的容量已大大减少。同样地，如果你只使用电池电源，你会通过电池的放电周期更快。

所以，最好的解决方案是两者之间的折衷：有时用电池供电，有时用电源。不管你做什么，你都要确保天气不会太热。

想要更多关于延长笔记本电脑电池寿命的建议吗？看看这些分析笔记本电脑电池状况的工具。