供应商和信用卡公司想让你用信用卡买东西尽可能容易。他们投资数十亿美元让你使用你的卡片，包括心理广告、印有你家人照片的个性化卡片以及奖励计划。如果你每个月底的信用卡账单让你想逃离这个国家，第一步就是停止在上面的消费。这些技巧将帮助你反击这种心理，坚持只买现金。

冻结它们

将每张卡片放入装满水的纸杯中，然后将纸杯放入冰箱。下次你想用信用卡买东西的时候，你会有几个小时的时间在冰融化的时候重新考虑你的选择。如果你真的是铁杆分子，用一片箔纸盖住号码，或者在冰上放上染料。这会阻止您查看用于进行在线购买的号码。

消磁

用一块普通的厨房磁铁在金属条上摩擦，使其退磁。您仍可以使用卡上的号码进行购买，但无法再刷卡。小心，因为你不能逆转这个。如果你最终需要一张新卡，你必须打电话给信用卡公司订购一张新卡。

掩护他们

为你的卡片做一个袖子，或者在每一张卡片上粘上一些东西。把你的目标清晰地写在外面：一张爱人的照片，你的使命宣言，“我正在努力还清这张卡”，或者只是一个警告，“仅供紧急使用！”。你也可以在磁条上贴一些铝箔，按厚度折叠几次，防止被刷。这些触发因素足以让你猜测购买决定。它们还允许你继续把卡放在钱包里，以防你在紧急情况下需要它，但会迫使你在消费前把所有东西都剥掉。

从联机网站删除卡信息

像亚马逊和iTunes这样的电子商务网站会存储你的信用卡信息，以方便购买。这允许你在考虑购买之前，尽可能少的点击就可以结账。从这些网站上删除你存储的信用卡信息会让你更难买东西。

把他们锁起来

如果你有保险箱，把你的卡锁在里面可以防止你不假思索地取卡。它还可以帮助你像对待保险箱里的其他东西一样思考你的信用卡——你很少使用的东西，比如护照、投资文件和法律文件。另外，把贵重物品放在保险箱里也是个好习惯。

把它们送给信任的朋友或爱人

如果你相信有人会负责任地照顾你的信用卡，你可以招募他们做你的财务保镖。让他们帮你拿好牌。要求收回信用卡并解释原因所带来的社会痛苦，是对轻浮购物的强大威慑。确保你真正信任这个人，因为你给了他们很大的责任。

把它们切碎

把你的卡片切成小块，然后把剩下的部分处理掉，这会阻止你使用它们。要购买任何东西，你必须打电话给信用卡公司，并得到一张新卡。一定要把卡片和号码切成许多块。把一半的遗骸放在家里的垃圾桶里，另一半放在工作的垃圾桶里，可以确保没有盗用身份证的人能完全重建你的身份证。

关上它们

确保你不在信用卡上消费的最安全的方法是关闭账户。只有在账户上没有余额的情况下才应该这样做。小心：这可能会对你的信用评分产生负面影响，增加你的信用利用率或缩短你最老账户的年限（如果是你最老的账户，不要关闭它）。如果这对你没有关系，你可以打电话给你的信用卡发卡行，告诉他们你想关闭帐户。你还应该再次检查，以确保你没有任何定期自动付款对你关闭的帐户。

备有低限卡以备不时之需

如果你在紧急情况下需要携带信用卡，请确保信用卡的最低限额不超过1000美元。最好是携带一张带有一些钱的借记卡（但要注意支票卡上的钱太多了，因为在欺诈案件中这些钱很难收回）。现金为王。另一种方法是根据你的预算准确地提取你一周所需要的东西，这样当它花完的时候，它就花完了！

反击“消费”的信用卡心理，无非是障碍。每当卡片是让你的一天顺利运行的润滑脂，你总是会上钩。这些技巧，从让你的卡片变得不易接近到完全销毁它们，迫使你在花钱买它们之前跳过圈套。

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Loren Baxter是Lifehacker的读者，也是ReadyForZero.com的用户体验总监。他大学毕业时欠了信用卡债，但现在却享受着零债务的自由。跟着他去@lorenbaxter。