星期一我们向你征求新年最好的建议。以下是一些你对其他读者最好的建议。

“问问你的配偶、母亲或其他重要的人，他们认为你应该发展或提高什么品质。你可能需要谦虚地倾听，但这会使你成为一个更好的人。”

这个建议来自评论员y0urm0msname。在过去做过类似的事情，我可以保证这是非常有帮助的。重要的是我们要继续成长，成为更好的人。从你周围的人那里得到反馈可以帮助你做到这一点。这并不总是很容易听到，但有一个诚实的谈话，人们对自己不时。你不必做任何建议你做的事情，但是你可能会发现你关心的人有好的想法，并且建议他们是因为他们想看到你做得更好。至少，你会更清楚地意识到一些你自己可能不知道的事情。

“**更多。少拿点。”

Foxinbox建议我们都做Lifehacker的一个共同主题。我们喜欢做更多的事，而不是简单地消费。为世界贡献的比你所接受的更多是一个非常好的目标。

“不要惊慌。”

评论员gt0163c进一步解释：

作为一名资深的青年志愿者，我能给任何人的最好建议就是“不要惊慌”。这对初为人父母的青少年和青少年自己都特别重要，但也适用于任何其他情况。

没有受过很多训练的人在压力/恐惧/恐慌时都不会做出正确的决定。一切似乎更糟。意识到你几乎肯定不是第一个经历你正在经历的一切的人，你几乎肯定会从另一端走出来。不要惊慌，深呼吸，必要时退后一步（或者尽可能快地跳一两分钟，如果这是你的事），提醒自己这不是世界末日。然后用更冷静、更清醒的头脑重新审视形势。事情看起来会有所不同，更易于管理。

虽然我们大多数人可能都意识到恐慌并没有真正起到任何作用，但我认为gt0163c的建议中重要的一点是，在采取任何其他行动之前，要意识到自己的恐慌并采取措施冷静下来，这一点非常重要。在艰难的情况下保持冷静是非常重要的，你周围的每个人都会感谢你在危机时刻保持冷静。

“说说你的意思。照你说的做。相信你自己。想象。想象一下。彼此都要优秀。”

这个建议来自评论员madwriter，我认为它几乎可以说明问题。

“听和看。”

格雷戈里·乔丹的简短建议是我希望每个人都能经常遵循的。我一直觉得，如果人们比现在更专注10%，我们就会少出车祸，少犯愚蠢的错误，总体上会更幸福。

“扔掉2009年以来没碰过的东西。”

迈克·弗利普建议新年打扫一下。我正在做这个过程中，现在和所有的垃圾感到惊讶，我没有使用超过一年。

“不要把‘减肥’当成你的决心。”

对于那些对今年减肥感兴趣的人，Zyada有一个很好的建议，让你的减肥行动起来：

不要把“减肥”作为你的决心。为什么？因为你的体重不是你能直接影响的。你不能拿刀从身上砍下5磅。你只能通过做其他事情来减肥，所以把这些事情作为你的目标，而不是把减肥作为你的目标。

这很重要，因为你的体重是一个复杂的系统，受很多因素的影响。有些是在你的控制之下（你吃什么，锻炼时），有些是在你的控制之外（你的基因将决定你的体重如何对饮食的变化作出反应），有些事情可能是你可以控制的，但只在一定程度上-例如，盐会使你保持水分；然而，你只能通过消除盐来减轻一小部分体重，然后你就不会再减轻了（顺便说一句，这就是为什么这么多人“第一周减掉十磅！！！”节食。这不是脂肪，这是水的重量从消除盐）。还有一些东西会导致体重增加，你可能没有选择-像可的松治疗。

而且，你的体重不仅仅是脂肪，还有脂肪、肌肉、水分、血液、骨骼，还有，嗯，（直截了当地）粪便。你可以通过减少肌肉重量来减肥，这不是一件好事。

如果你致力于“减肥”，而你没有像你想象的那样减肥，或者达到了一个高原，你可能会气馁。但是，如果你把你的决心定为“每周锻炼3次”和“多吃蔬菜，少吃油炸食品”，那么你回过头来就会发现，即使你的决心没有改变，你还是在遵守。

“总是做好那些烂工作。如果你连平凡的事情都做不好，你就永远找不到好工作。”

说得好，zakany001。

我们就把它留在那里。有这么多伟大的建议，不可能把它都包括在内，而且有可能错过了一些伟大的东西。如果你想看到一切，包括这个有趣的，但仍然很好的建议从罗马540，检查完整的线程。大家新年快乐！你可以联系亚当·达奇斯，这篇文章的作者[email protected]. 你也可以在Twitter和Facebook上关注他。