今年是新的一年,我们中的很多人都在尽自己最大的努力来制定可实现的目标和决心。程序员兼生产力博客作者jonathantran提醒我们,大胆的改变往往比小的习惯调整更能获得成功。
当你试图改变一点的时候,你的旧心态仍然有它的旧价值观和附件,你不可避免地会滑回你的旧槽。但当你改变到足以创造一种新的心态时,你就可以从看待事物的旧方式中解放出来,创造一种新的状态。
Tran的建议有一定的抽象意义,但当他讨论如何将其应用于他自己的目标时,却发现自己一直在失败。例如:
多年来,我一直试图比平时早起30分钟。它会工作一段时间,但之后我就不可避免地开始越来越晚地醒来,直到我达到我的正常时间表。然而,当我得到一份新工作,要求我提前2小时起床,当然一开始很艰难,比如适应时差,但这成了我的新习惯。我一直都没有问题,总是比我以前的习惯早起两个小时。
请阅读全文,了解更多细节和例子,了解如何大胆行事帮助作者实现了他在过去奋斗过的目标,然后让我们听听你对这个想法的看法。当你设定目标时,你的目标是大胆的还是小的改变?让我们在评论里听听。
很难改变一点。更容易改变很多[[发光模式]
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