苹果首席执行官蒂姆•库克不希望人们一直盯着他们的iphone。更重要的是，他知道如何戒掉你的iPhone瘾，或者至少让它不那么容易上瘾。库克的工作就是让我们都买iphone，他的建议值得注意。

蒂姆库克分享了一些智慧之言

蒂姆库克是在时代100峰会上发表这番讲话的，这次峰会庆祝了被誉为2019年最具影响力人物的时代。随着苹果继续保持其作为世界上最重要的科技公司之一的地位，难怪库克榜上有名。

然而，库克关于人们使用iphone的次数的评论（据TechCrunch报道）引起了人们的关注。每个人都知道有人一直盯着自己的**，库克对这些人的评价和我们一样严厉，他说：

"Every time you pick up the phone, it means you are taking your eyes off the person you are dealing with. If you are looking at your phone more than you are looking at someone's eyes you are doing the wrong thing. Apple never wanted to maximise user time. We've never been about that. We don’t want people using their phones all the time. This has never been an objective for us."

库克很有钱。如果你在别人跟你说话的时候看**，那你就是非常不尊重别人。你还强烈暗示你的**比你交谈的人更重要。

蒂姆·库克是如何戒掉iphone瘾的

那么，你是如何戒掉iPhone瘾的呢？蒂姆·库克建议严格限制收到的通知数量。这是我买了智能**后制定的政策。库克证明这是可行的，是他自己做的，他说：

"I’ve gone in and gutted the number of notificati***. Because I asked myself: ‘Do I really need to be getting thousands of notificati*** a day?’ It’s not something that is adding value to my life, or is making me a better person. And so I went in and chopped that. If you guys aren’t doing this---if you have an iPhone and you’re not doing it, I would encourage you to really do this---monitor these."

这是更好的建议。通知需要你的注意，当你听到警报或感觉到它震动时，你会立即拿起**。即使你在谈话中收到通知。这是件坏事。

有一款**上瘾软件

蒂姆库克显然花了很多时间思考人们是如何使用苹果产品的。他也意识到有些人已经对智能**上瘾了。他的建议也许没什么区别，但他至少意识到了问题所在，这是好事。

作为备份，这里有最好的应用程序，以帮助您战胜你的智能**成瘾。

图片来源：Farhad Sadykov/Flickr