吉娜·特拉帕尼

想象一下：我坐下来写一篇Lifehacker文章。”我想知道Ask Metafilter是否有人知道刻录DVD的好软件。单击“单击”哦，看，有人经历了一次痛苦的分手！”三个小时后，没有写任何文章，我想把自己扔出窗外。听起来熟悉吗？

最近的一项读者调查显示，你们中的大多数人都希望能少花点时间无意识地上网。事实上，如果你现在正在读这篇文章，在某个时刻，你可能已经在维基百科、Metafilter、Slashdot、Flickr或Bloglines上点击了几个小时，然后恨自己。我2006年的一个决心是提高冲浪效率，这意味着限制我的冲浪“玩耍”时间，以便在必要时专注于工作。今天，我有两种方法可以防止你不经考虑就跳进兔子洞，那就是网络，通过限制你访问整天都在吮吸的网站。

首先，找出最大的罪魁祸首——除了无聊、拖沓或缺乏更具创造性的消磨时间的方式外，你可以在没有特殊原因的情况下花费数小时点击的网站。对我来说，其中两个站点是Flickr和Metafilter，所以我将在我的示例中使用它们(对不起，Flickr和Metafilter，我爱你，但你吃了我太多的生命。）

第二，选择你的毒药。

方法1：将浪费时间的网站屏蔽到午餐后

我的大部分日常工作都必须在早上和下午早些时候完成，所以我不能浪费时间看我朋友昨晚在Flickr上吃了什么。下午3点左右，事情就慢下来了，所以让自己享受一点有趣的冲浪时间是可以的。为了帮助自己将非生产性冲浪限制在下午3点之后，我编写了一个“隐形斗篷”Greasemonkey用户脚本，在下午3点之前将浪费时间的网站变成空白。右键单击链接并选择“安装用户脚本”，在此处安装：

隐形斗篷用户脚本

（注意：此脚本只能在安装了Greasemonkey扩展的Firefox中工作。请参见此处有关使用Greasemonkey的更多信息。）

此脚本自动配置为在Metafilter和Flickr上工作。从Firefox的工具菜单中选择“管理用户脚本”来编辑、添加和删除应该为您披上斗篷的站点。

要更改隐形斗篷脱落的时间，请将脚本保存到计算机，并在文本编辑器中打开它。更改读取var surf_time_after=15的行中的数字15（表示**M）；到你想要的时间。

方法2：完全封锁网站

或者，你可以让访问耗时网站变得更加困难，这会迫使你自己思考，“我现在真的有时间这么做吗？”设置你的计算机来阻止某些网站，并让你自己在每次想访问时都取消阻止它们。一种方法是告诉你的计算机，这些站点位于你的硬盘上——显然它们不在硬盘上——当你的手指冲动地键入诱人的URL时，就会出现“服务器未找到”错误。以下是方法：

窗户

• 使用记事本或其他文本编辑器，打开名为“hosts”的文件，该文件位于以下目录中：
• Windows XP=C:\Windows\SYSTEM32\DRIVERS\ETC
• Windows 2K=C:\WINNT\SYSTEM32\DRIVERS\ETC
• Windows 98\ME=C:\Windows
• </li。
• Add the following on its own line in the hosts file, using the sites that apply to you: 127.0.0.1 metafilter.com flickr.com
• 保存并退出。

mac os/x

• 在Finder中，从“转到”菜单中选择“转到文件夹”
• 在“转到文件夹”对话框中，键入“/etc/”。
• 从/etc/文件夹窗口，在文本编辑器中打开“主机”文件。
• Add the following to the hosts file in its own line, using the site that applies to you: 127.0.0.1 metafilter.com flickr.com
• 保存并退出。

现在，当您访问Metafilter或Flickr时，您将得到一个“服务器未找到”错误(或者，对于那些在家中运行web服务器的人来说，您自己的服务器的文件将出现。）这种方法的优点是，这些网站将被该计算机上的每个浏览器（而不仅仅是Firefox）阻止。缺点是，当你决定浏览Flickr或Metafilter的时候，你必须在hosts文件中注释掉这一行（在这一行的开头加上一个#），这可能会让你头疼。当然，这可能是一件好事。由你决定。

有没有生命黑客有其他策略来抑制网络习惯？请在lifehacker.com的评论或提示中告诉我们。

《生活骇客》的编辑吉娜·特拉帕尼决心在06年少花些时间痛恨自己的无益冲浪。她的半周专题片《极客生活》每周三和周五在《生活骇客》上播出。订阅Geek to Live订阅源，在您的新闻阅读器中获得新的分期付款。