大多数桌面软件和网站都是为了以这样或那样的方式吸引你的注意力而构建的，而不断的诱惑是难以抗拒的。虽然现代计算提供了惊人和无限的机会，但有时我们需要从头开始，专注于编程、写作或数字运算等工作。如果28个重叠的窗口、38个打开的选项卡和成堆的按钮镶嵌工具栏让你无法专注于重要的工作，那么是时候给自己配备一些注意力保护装置了。跳转后，获得我们的10大桌面分心拦截器。阿舍·萨林的搞笑形象。

10.隐藏dock或任务栏

虽然将Mac的Dock或Windows任务栏设置为自动隐藏自己而无需任何额外的实用程序很简单，但Mac MenuShade和Windows AlphaXP Lite提供了额外的功能：MenuShade隐藏Mac顶部的菜单栏（看一看），AlphaXP Lite在Windows任务栏上打开鼠标触发的透明度，如图所示。

9.使用ChatterLocker（windows/mac）消除噪音

“公司应付账款，我是尼娜。请稍等！”当同事的谈话声或窗外的建筑声让你发疯时，设置一些白噪音来对抗它。之前发布的Chatter Blocker（现在也可用于Mac）根据您的喜好定制噪音中和配方。

8.尽可能减少未使用的窗户（窗户）

使用Lifehacker自己的背景窗口最小化工具，让您的计算机自动为您清理桌面。经过用户设定的时间后，Sweed Away会安静地最小化背景窗口，这样您就可以专注于唯一重要的窗口，即您正在使用的窗口。

7.使用dropcloth（窗口）或隔离器（mac）隔离活动窗口

沿着横扫式窗口聚焦实用程序DropCloth for Windows或Isolator for Mac的路线，除了当前活动的窗口之外，桌面上的所有内容都会被遮住。类似地，用于Windows的杂波斗篷更深入，可以遮住给定窗口中的所有内容，除了指定的部分（如视频帧）

6.使用webrunner（全部）隔离单个WebApp

在“无分心浏览器”WebRunner中**浏览器标签和chrome的诱惑。WebRunner是一款精简版Mozilla浏览器，用于运行web应用程序，就像它们是独立的桌面应用程序一样。这里是WebRunner的快捷方式。

5.尽量减少你的文字处理器

微软Word的工具栏膨胀和跳舞的回形针让你永远推迟了这部伟大的美国小说的写作？尝试精简的“只需编写”字处理器替代方案，如Mac版的WriteeRoom或Windows版的暗室。

4.使用强大的电子邮件过滤器避免bacn、垃圾邮件和其他低优先级邮件

每天收到十几封电子邮件的人都知道，制定一些简单的规则，将埃德娜阿姨的小猫照片转发到低优先级文件夹是至关重要的。使用我们的基本电子邮件过滤器，减少您的电子邮件客户端每天打扰您的次数。

3.主动配置im可见性

当你在截止日期前收到陌生人的即时消息时，最好的办法是修改IM客户端的默认设置，比如只让你的好友看到你在线。查看我们的即时通讯生存技巧，了解如何通过即时通讯获取信息，并专注于手头的任务。

2.通过主机文件阻止网站

当您无法再次检查元过滤器时，您可以通过编辑名为hosts的特殊系统文件，强制浏览器自动重定向浪费时间的站点。这里有更多关于禁止使用主机和隐形斗篷Greasemonkey用户脚本浪费时间的网站的内容。

1.使用leechblock（firefox）限制浪费时间的网站

使用优秀的Firefox扩展LeechBlock（它扩展并改进了隐形斗篷）进一步微调您的网站块。设置单独的阻止列表，并允许自己在一天中的特定时间与LeechBlock一起沉迷其中。

当网络和桌面应用程序合谋反对你时，你如何集中精力？请在评论中告诉我们。