如果你是极少数真正吃早餐的大学生之一，那么你很可能会因为时间紧迫而缺乏想法。如果你是许多不吃早餐的大学生中的一员，那么你很可能一天中的大部分时间都很饿。

正如你妈妈告诉你的，即使在你疯狂忙碌的大学生活中吃早餐也是非常重要的。这顿小小的早餐可以帮助你集中精力，保持精力，防止你一整天吃得过多，并且通常可以帮助你开始新的一天。那么，你能吃什么样的东西，而不会使你的腰围或腰围受损呢？

15个大学早餐点子

1. 松饼。你可以买预先包装好的松饼，也可以自己做。无论哪种方式，它们都不会在一段时间内变味，而且当你跑出家门时，它们很容易抓到（和吃！）。
2. 烤英国松饼和花生酱。这很容易。它很便宜。它富含蛋白质，帮助你一天都精力充沛。
3. 花生酱和果冻。即使是最忙的学生也能抽出30秒来准备这个经典的三明治。
4. 一块新鲜水果。考虑一下苹果或香蕉，它们是天然的食物，对你也有好处。
5. 格兰诺拉麦片或能量棒。注意卡路里的摄入，但是这些小条可以装上大剂量的蛋白质来帮助你熬过早晨。
6. 蔬菜。谁说你早餐只能吃水果？抓起一袋小胡萝卜，一路嚼着去上课。额外的好处：你可以整天随身携带零食袋，并根据需要咀嚼。
7. 酸奶。你可以在杯子里，在冰沙里，甚至在冷冻汽水里得到酸奶。酸奶是一种健康的早餐，尝起来像甜点。有什么不喜欢的？
8. 谷物和牛奶。这是一部经典之作是有原因的。也可以考虑大量购买谷类食品；你可以和朋友一起分享，省下一大笔钱。
9. 袋装干麦片。没有时间吃一碗你最喜欢的麦片粥加牛奶吗？在一个拉链袋里倒入一些麦片，在路上吃一顿。
10. 试拌。这些东西可以持续数周，是一种在不损失太多时间和金钱的情况下给自己充电的好方法。只要确保你选择的调料不是伪装的糖果。
11. 早餐玉米煎饼。你可以买冷冻的，你可以在微波炉里加热，或者提前自己做，以获得最大的便利和节省。玉米饼+炒蛋+奶酪+其他美味的食物=你可以边跑边吃的很棒的早餐。考虑从昨晚的晚餐（蔬菜、大米、豆类和肉类）中添加剩菜，以获得各种口味和额外的风味。
12. 冷冻华夫饼或煎饼。你可以买这些冷冻的或者自己做，然后冷冻。不管是哪种方式，只要在烤面包机或微波炉中快速一滴，就可以轻松享用一顿热气腾腾的早餐。
13. 流行馅饼或其等效物。考虑购买一个通用品牌；你会省钱，但还是会得到一点早餐。
14. 奶酪和饼干。切几片奶酪，拿些饼干，把所有的东西都放在一个小拉链袋里。不到一分钟你就可以吃到美味的早餐了。
15. 干果。一小袋杏干、菠萝、苹果或其他你喜欢的水果是一个简单的方法，可以得到一份健康的水果早餐，而不必担心水果变质。考虑大量购买以节省开支。