日本的“大陆”由四个主要岛屿组成：北海道、本州、九州和四国。日本共有6852个岛屿，其中许多非常小，无人居住。

当你试图记住主要岛屿的位置时，你可以把日本群岛想象成一个小写字母j。

• 北海道是j点。
• 本州大学是j。
• 四国和九州组成了j的横扫曲线。

本州岛

本州岛是日本最大的岛屿和核心。它也是世界第七大岛屿。

在本州岛上，你会发现大多数日本人和大部分主要城市，包括东京。因为它是日本的中心，本州岛通过海底隧道和桥梁与其他主要岛屿相连。

本州是一个多山的岛屿，面积大约相当于明尼苏达州，是该国许多活火山的发源地。它最著名的山峰是富士山。

• 主要城市：东京、广岛、大阪、京都、名古屋、仙台、横滨、新泻
• 主要山脉：富士山（日本最高点12388英尺[3776米]）、北塔山、和田山、希尔达山、欧山、中谷山脉
• 其他主要地理特征：琵琶湖（日本最大的湖泊）、木须湾、稻和湖、东京湾

北海道岛

北海道是日本主要岛屿中最北端和第二大岛屿。它与本州岛之间被Tsugaru海峡隔开。札幌是北海道最大的城市，也是该岛的首都。

北海道的气候明显偏北。它以其多山的地貌、众多的火山和自然美景而闻名。它是滑雪者和户外探险爱好者的热门目的地，也是许多国家公园的所在地，其中包括Shiretoko国家公园。

冬季，鄂霍次克海的浮冰向北部海岸移动，这是一月底可以看到的景象。岛上还有许多节日，包括流行的冬季节日。

• 主要城市：札幌、函馆、大渊、浅川、大渊、北上、沙里、阿巴西里、瓦卡奈
• 主要山脉：朝日山（岛上最高点为7516英尺[2291米]）、哈库恩山、阿卡达克山、托卡奇山（活火山）、大泽山
• 其他主要地理特征：Sounkyo峡谷、Kusharo湖、Shikotsu湖

九州岛

九州岛是日本第三大岛，位于本州岛的西南部。该岛以亚热带气候、温泉和火山而闻名，岛上最大的城市是福冈。

九州因其一连串的活火山而被称为“火地”，其中包括古州山和麻生山。

• 主要城市：福冈、长崎、鹿儿岛
• 主要山脉：麻生山（活火山）、久居山、如弥山、麒麟山、樱岛岛、伊宿木
• 其他主要地理特征：熊川河（九州最大）、艾比诺高原、多个小岛

四国岛

四国岛是四个岛屿中最小的一个，位于九州东部和本州东南部。它是一个风景如画的文化岛屿，拥有许多佛教寺庙和著名俳句诗人的家园。

四国也是一个多山的岛屿，与日本其他岛屿相比，四国的山脉很小，因为岛上的山峰都不超过6000英尺（1828米）。四国岛上没有火山。

四国是举世闻名的佛教朝圣之地。游客可以在岛上漫步，参观沿途88座寺庙中的每一座。这是世界上最古老的朝圣之旅之一。

• 主要城市：松山、高知
• 重点山脉：佐坂山、东赤石山、弥尼山、筑鲁矶山
• 其他主要地理特征：内海、Hiuchi nada海、Bingonada海、Iyo nada海