七年前，我在***站“很多鱼”上认识了我丈夫。现在，我们有一个美好的生活在一起。在我遇到他之前，我和不同的男人聊天很开心。我遇到了一些奇怪的，伟大的，然后是“那个”。

当我们约会时运气不好，我们的信仰就会枯竭。我们开始怀疑这是否值得头痛。

我可以告诉你，这是值得的。有一些方法可以让你继续使用在线交友服务并保持头脑清醒。别担心，它们都不涉及删除你的约会应用程序！

1忘记不切实际的期望

找到适合你的人需要时间。这不是一夜之间就会发生的事情：仅仅因为你决定承诺，并不意味着你的王子或公主白马王子会突然跳出来，把你扫地出门。这需要工作和时间。

最重要的是要意识到，即使你找到了“那个人”，健康的关系仍然是你每天都需要努力的事情。由于互联网的即时性，有时我们期望在网上约会时爱情会很快发生。毕竟，我们有成千上万的服务，对吗？

为网上约会的起伏做好准备。积极的思考固然重要，但你必须现实地面对现实。如果你相信你马上就能找到我们的“大爱”，而你却不相信，这会导致失望和沮丧。

不切实际的期望是约会和生活中不快乐的主要来源。所以试着降低你的期望值，享受结识有趣的人的乐趣，其他的都会顺理成章的。

2记住，不是每个人都有和你一样的目标

不同的人在网上约会时有不同的目标。有些人可能想要***，有些人可能想要朋友或伴侣，还有一些人可能想要长期的关系。

在网上约会时，你可能犯的最大的错误就是遇到一个和你想要的相反的人。如果他们在Ok丘比特上的个人资料说他们正在寻找一夫一妻制的关系，而你正在寻找一种非排他性的关系，那就把他们的个人资料传过来。不管你们是喜欢“纸牌屋”还是觉得它们超级吸引人。

如果你试图和一个想要不同于你的人约会：你在为自己和那段关系做准备，准备失败。人们很复杂，在网上约会可能是一个令人畏惧的捉迷藏游戏，直到你开始和你有相同目标的人聊天。

记住你的目标，但不要期望每个人都会分享你对未来的憧憬。如果你想扩大你的约会范围，试着使用这些独特的**替代品之一。

三。不要沉迷于你的约会软件

当你专注于寻找一个可以和你一起度过所有时间的人或者和一个新的人聊天时，你很容易沉迷于检查你的应用程序，看看你是否有新的信息。有时，你甚至可以“签出”现实生活中的对话，而选择滚动浏览应用程序。

别这样做，不仅不礼貌，而且不健康。如果你有iPhone，试着使用iOS上的屏幕时间选项来限制你在**和特定应用程序上花费的时间。

相信我，这是件好事。你永远不会知道，在星巴克，你的合适人选可能在你身后排队，你会注意到，因为你不会被**分心！

4练习自理

网上约会会让人身心疲惫，尤其是当你只是想安定下来找个合适的人，但明星们却不在一起的时候。这就是为什么在网上约会时自我照顾是如此重要。

自我照顾对每个人来说都是不同的：它可能意味着一个晚上的电子游戏，一个泡泡浴，一顿丰盛的墨西哥玉米卷，或者一次瑜伽。自我照顾始于良好的习惯。所以，即使你很忙，也可以试试这些能帮助你养成健康习惯的应用程序。

5别当真

有时候事情就是不顺利。有时候，当你进入网上约会，你可能会开始真正喜欢某人，他们会退缩，或者表现出有限的兴趣。重要的是你要意识到这可能与你无关。如果有人认为你不是他们喜欢的人，不要生气。

这不仅仅是你的网上约会经历，其他人也必须感受到。如果他们不这样做，不要自责，也不要浪费时间去分析原因。

你的时间很宝贵，不要浪费它。

6不要与骚扰者和“爬行动物”接触

我们都在***站和应用程序上听到过关于变态、变态和恶棍的故事。我们中的一些人甚至体验过被这样的人传递信息的“乐趣”。

对付这类人最好的办法就是脱离。如果你忽略了这条信息或阻止了这个人，他们将别无选择，只能转向其他人。

如果你不是那种忽视别人试图与你沟通的人，你想让别人知道他们的方法不管用，那该怎么办？尝试使用Tinder的新选项发送反应。

但是，如果这个人的行为令人担忧，一定要向约会应用程序的支持团队报告他们的个人资料。

忘了找那个，好好享受吧

这应该很有趣，而不是一个彻头彻尾的任务，找到一个人，让他们成为你的丈夫或妻子。约会应该是玩得开心，认识有趣的人，了解自己。

你玩得越开心，人们就越被你的能量所吸引。所以要玩得开心，在繁忙、光线充足的地方见面，不要给自己太多压力去见“那个人”。你不能仓促行事，因为命运可能有自己的计划。