为什么骨头会爆裂？

如果你把你的手指放在另一只手掌的手指里面，然后把两只手掌都转回来，你可以听到一个挠痒痒的声音。这是由于指关节爆裂所致。当关节拉伸和弯曲时，身体任何部位的关节都会发出这种开裂的声音。当滑液中的气泡破裂时，就会发出这种声音。...

Why do bones pop?

如果你把你的手指放在另一只手掌的手指里面，然后把两只手掌都转回来，你可以听到一个挠痒痒的声音。这是由于指关节爆裂所致。当关节拉伸和弯曲时，身体任何部位的关节都会发出这种开裂的声音。当滑液中的气泡破裂时，就会发出这种声音。

关节是两块独立骨骼的连接点，由结缔组织和韧带连接在一起。我们身体的关节被滑液包围。当你感到压力，想要放松肌肉时，你往往会伸展或弯曲手指。这会导致关节两侧的骨骼分开。

当骨头被拉开时，由结缔组织构成的关节周围的关节囊也会被拉伸。这种胶囊通过拉伸来增加体积。反过来，关节的体积也会增加。当体积增大时，很明显，接头内的压力自然减小。研究发现，滑液由氧、氮和二氧化碳等气体组成。当滑液中的压力降低时，气体溶解在滑液中，变得不易溶解。

这会在滑液中形成一种称为空化的气泡。当接头拉伸过远时，气泡破裂，并产生破裂声。这种声音被称为关节爆裂，或骨头爆裂。

气体重新溶解到流体中需要25-30分钟。在这段时间内，你听不到任何关节破裂的声音。同样，在气体溶解后，会产生气穴，并再次尝试爆裂。

根据一些研究，关节或骨骼开裂不是一个严重的问题，但某些研究表明，重复的关节开裂可能会损坏关节的软组织。这也可能导致抓地力减弱。

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