什么是遮光窗帘？(blackout curtains?)

对一些人来说，遮光幕的想法让人联想到空袭，并在第二次世界大战期间强加了遮光条件。一开始可能是一种安全装置，这样房子就不会发光，成为轰炸机的目标，现在已经演变成了完全不同的东西。许多人现在提倡使用遮光窗帘，因为遮光窗帘实用、节能，也许还可以降低噪音。...

Those who work graveyard shifts and sleep during the day tend to sleep much better if they're not being exposed to the daytime light.

对一些人来说，遮光幕的想法让人联想到空袭，并在第二次世界大战期间强加了遮光条件。一开始可能是一种安全装置，这样房子就不会发光，成为轰炸机的目标，现在已经演变成了完全不同的东西。许多人现在提倡使用遮光窗帘，因为遮光窗帘实用、节能，也许还可以降低噪音。

一个标准的窗帘可能会挡住一些光线，而另一些则是完全或部分透明的。几乎任何类型的窗帘面料都可以用非常紧密的编织材料衬里，这会改变窗帘的工作方式。如果窗帘可以挂起来覆盖窗户的所有部分，它几乎可以完全遮住光线。一些公司声称他们阻挡了99%的光线，而这些光线通常会流入窗户。

这种遮光能力对于那些日程安排不正常的人来说是个不错的选择。那些在墓地轮班工作并白天睡觉的人，如果他们不暴露在白天的光线下，往往会睡得更好。遮光窗帘可能是一个完美的解决方案，而且它们没有一些阴影的危险，随着时间的推移，这些阴影可能会退化，并且不起作用。

很多提倡绿色生活的人也建议使用遮光窗帘。因为它们可以阻挡光线，所以它们可以帮助房间保持相同的温度，当在冬天使用时，它们可以帮助室内保持热量。关于这些窗帘的节能率，有许多不同的说法。然而，它们显然提供了一些绝缘，这可能会节省资金和能源。

最后，遮光型窗帘可以降低噪音。这可能对交通繁忙的街道有所帮助，也可能对白天睡觉的人有所帮助。也可以假设，遮光帘可以减少外出时的噪音。那些住在封闭生活环境（如公寓）的人可能会发现这种额外的隐私是一种额外的好处。

遮光窗帘的遮光能力也可能有一些缺点。在晚上使用，人们可能不会在第二天早上被升起的太阳吵醒。它们还可能使室内极端黑暗，这可能意味着必须在家中使用额外的灯光。有些人可能会觉得黑暗有点压抑，但仍然想要一个提供一些隐私的窗帘。在这种情况下，人们可能想要选择一种透明或无衬里的窗帘。

在一些知名零售商或他们的在线网站上很容易找到遮光窗帘。价格可能会有所不同，颜色和样式也会有所不同。在Kmart®或Target®等商店可以获得相当适中的价格。家居用品商店也可能出售这些窗帘。有缝纫技术的人可以自己做窗帘，或者用遮光材料衬里来改造现在的一套窗帘。这可能会节省一些钱，是一个有趣的家庭改善项目。