什么是脊椎按摩枕头？(a chiropractic pillow?)
脊骨疗法枕头是一种特别设计的枕头，用于在睡觉时促进脊柱的正确对齐。脊骨疗法枕头可由多种材料制成，形状各异，具体取决于使用者的个人需求。它们可以从脊椎按摩诊所、专业零售店或互联网上购买
脊骨疗法枕头的一般用途是防止脊椎、髋部和膝盖不对齐。最基本的是，脊骨疗法枕头将通过记忆泡沫来实现这一点，记忆泡沫的形状与普通枕头非常相似，但符合患者头部和颈部的形状，从而在夜间提供稳定性。另一些被称为水枕，可以用更多或更少的水来填充，以达到理想的紧实度。全身枕头也可用于支撑下背部或满足孕妇的特殊睡眠需求。马蹄形或狗骨形的旅行枕头有助于防止人在长途汽车或飞机上坐着睡觉时颈部下垂。
除了减少或预防背痛，脊椎按摩枕头还可以改善其他健康领域。通过保持喉咙适当放松和张开，适当支撑的枕头可以减少打鼾或睡眠呼吸暂停的发生率，这种情况下，人在睡觉时会间歇性停止呼吸。一个能将头部和背部抬到适当角度的枕头可以帮助胃灼热或胃酸倒流的人
对于一个人来说，确定他或她是否会从脊骨疗法枕头中受益以及哪种类型的枕头最好的方法是咨询脊骨疗法医生或骨科医生。一个较便宜的选择可能是在网上研究枕头，然后从零售商那里购买。一些床垫、家庭用品或家具商店也可能有脊骨疗法枕头。这些商店的选择可能比较有限，但它们的优势是允许顾客在购买枕头之前先试用一下。
- 发表于 2021-12-20 20:08
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