这些天，黑暗模式到处都是，反冲已经开始。正如亚当·恩格斯特（Adam Engst）在小道消息中指出的那样，浅色背景上的深色更有利于可读性。但“黑暗模式会伤害你的工作效率”并不是最终的决定。黑暗模式很棒。

反对黑暗模式的理由

windows10和macOS已经采用了暗模式，ios13和androidq也采用了暗模式。Chrome和Firefox也有自己的暗模式。甚至Windows上的文件资源管理器现在也支持暗模式。黑暗模式曾经是极客们钟爱的小众功能，现在正成为每个大型操作系统的内置选项。太神奇了。

但批评者是对的，一些围绕黑暗模式的宣传是愚蠢的。苹果网站说，macOS上的黑暗模式“在各个方面都很容易吸引眼球”，但这并不完全正确。

Engst重点介绍了视觉研究，该研究表明，浅色背景上的深色物体很容易观察。换句话说，白底黑字比黑底白字好。

他强调指出，研究表明，黑底白字（“正极性”）文本更具可读性：

To summarize, a dark-on-light (positive polarity) display like a Mac in Light Mode provides better performance in focusing of the eye, identifying letters, transcribing letters, text comprehension, reading speed, and proofreading performance, and at least some older studies suggest that using a positive polarity display results in less visual fatigue and increased visual comfort.

Engst很好地突出了暗模式的问题，并解释了为什么它不是所有人的好选择。尽管大肆宣传，黑暗模式不一定有助于减少眼睛疲劳后，你花了一整天盯着显示器。黑暗模式并不是对每个人都一刀切的改进。这就是为什么它是一个默认不启用的选项。

但我们现在还不能放弃黑暗模式：我们喜欢黑暗模式，而且在大型科技公司接受它之前，我们就一直喜欢它。暗模式也有实际的优势。

暗模式是可怕的在低光环境

暗模式在弱光环境下非常好。如果你晚上躺在床上用**读东西，在黑色背景下读白色文字比用大量明亮的白光照亮你的脸要好得多。黑屏对睡在你旁边的人来说也不会那么烦人。

当然，你可以在黑暗的环境中降低屏幕的亮度，但这时你正眯着眼睛看着昏暗的屏幕试图阅读文本。根据我们自己的经验，我们知道在一个黑暗的房间里盯着一个几乎是黑暗的屏幕感觉会好很多。当然，在白色背景下阅读深色文本可能会更快，但这并不总是重要的。

同样，当你晚上在黑暗的房间里使用笔记本电脑时，你可能需要使用黑暗模式。如果你喜欢，那就去吧！

当然，你不应该晚上躺在床上盯着你的**。这对你的睡眠不好，睡个好觉对你的整体健康至关重要。但很有可能你也会这么做，反正我们也会这么做。

黑暗模式对某些人更好

虽然浅色背景上的深色文本无疑是大多数人的理想选择，尤其是在明亮的环境中，但这并不是普遍适用的。正如谷歌在为开发者解释Android新黑暗主题时所指出的，黑暗模式“提高了视力低下的用户和对强光敏感的用户的可见性”

例如，有些人有“畏光症”，这会导致强光引发偏头痛。黑暗模式可以帮助这些人。

其他人可能有视觉条件，使它更容易阅读明亮的文本在黑暗的背景。这就是为什么“反转颜色”选项在黑暗模式流行之前就已经成为Windows、Android和苹果iOS等操作系统的一部分。

但是暗模式比那些可访问性选项更好：它只是看起来更好。对于许多需要黑暗界面的人来说，黑暗模式将是一个巧妙的升级，而不是像旧的Windows“高对比度”主题这样笨重的解决方案。

暗模式可节省oled显示器的电池电量

从电池电量的角度来看，在采用OLED显示器的设备上，暗模式优于亮模式。这就是OLED屏幕的工作原理：当一个像素显示为真正的黑色时，该像素会被关闭，而不会通电。这样可以节省电池电量。（在传统显示器上，背光一直亮着，无论像素显示黑色、白色或任何其他颜色，都使用相同的功率。）

换言之，使用OLED显示器，用白色文本显示黑色屏幕比用黑色文本显示白色屏幕耗电更少。谷歌曾表示，YouTube的暗模式可以节省15%到60%的电池寿命，具体取决于屏幕的亮度。

这里有些陷阱。首先，大多数设备没有OLED显示器。苹果的iphonexs、x**ax和X使用OLED面板。苹果的其他iPhone和ipad甚至连iphonexr都没有。三星的旗舰Galaxy**和谷歌的像素**使用OLED显示屏，但许多Android**没有。

说到笔记本电脑，很少有笔记本电脑有OLED显示屏。没有MacBook，但一些**商在2019年CES上发布了OLED笔记本电脑。

这里还有另一个问题：只有当像素完全为黑色时，才能节省电能。换言之，这就是颜色#000000。如果一个像素只是很深的灰色或几乎但不完全是黑色，你不会看到节能。许多暗模式都采用暗灰色，这是出于美观的考虑，而不是OLED真正省电所需的真正黑色。

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你应该使用黑暗模式吗？只要你喜欢！

那么黑暗模式是好还是坏呢？是每个人都用还是没有人用？我们对这个问题没有一刀切的答案对不起！

如果你不喜欢黑暗模式，不要使用它。是的，它很时髦，但它不一定更容易在你的眼睛。在明亮的环境中，光照模式可以让你的眼睛更容易，让你更有效率。

如果你喜欢黑暗模式，就用它吧！即使是在光线充足的环境下，如果你喜欢这样的外观，并且在阅读屏幕时没有问题，那就继续使用暗模式吧。生活不仅仅是追求理论生产力的微小的增量提高。

或者，更好的是，对上下文敏感。在夜间或黑暗环境中启用暗模式，并在白天使用亮模式。您可以通过任务调度器在夜间自动启用Windows10的黑暗主题，也可以通过夜猫子在macOS上启用日落时的黑暗模式。苹果iOS13可以让你在日落时自动启用黑暗模式。

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