髋部复发性疼痛通常是由于髋骨周围肌肉发炎所致。由于髋关节发炎的原因有很多，因此治疗过程会有所不同。然而，不管臀部发炎的具体原因是什么，有一些方法可能是有帮助的。

髋部疼痛通常是由于某种持续的疾病，如骨关节炎或滑囊炎。在这种情况下，缓解不适包括对臀部进行冷敷。通过使用冰袋帮助消肿，关节炎症减轻，对其他形式的治疗（如物理治疗或药物治疗）反应更灵敏。对于髋关节炎症消退后留下的任何疼痛，使用加热垫可能有助于放松疼痛的肌肉，缓解不适。

伴随着持续的健康问题，髋关节炎症可能是髋关节损伤的结果，如髋关节扭伤。对于涉及髋部损伤的情况，仔细监控的训练、药物治疗和冷热交替使用将有助于减轻肿胀和增加活动性。这些训练针对受伤的具体情况进行了调整，使其能够最大限度地减少在恢复期造成更多伤害的可能性。

接受髋关节置换手术的患者在身体适应新髋关节的存在时经常会出现肿胀和髋关节炎症。物理治疗师将尽快开始与患者合作，以实现髋关节康复。这一过程通常在康复期间在医院开始，并在当地理疗中心门诊继续进行。虽然疼痛，但治疗最终使新髋关节功能恢复并减少炎症的发生成为可能。止痛药通常与治疗结合使用，但随着患者恢复完全活动能力，止痛药逐渐减少，有时甚至完全消除。

许多人并不认为均衡饮食与预防髋部炎症有关。然而，如果身体的免疫系统要抵抗髋关节发炎的机会，正确饮食是必不可少的。营养学家可以与你的医生和物理治疗师合作，列出你应该经常食用的食物，以及你应该避免或至少适度食用的食物。通过饮食、适当的运动和药物治疗来控制疼痛可以帮助你更有效地处理长期健康问题，也可以让你从髋部受伤中恢复过来更容易处理。