指骨或指骨是组成手指和脚趾的骨骼。人类有十四块指骨,每个手指和脚趾有三块,除了拇指和大脚趾只有两块。手或脚的每个指骨通过关节或指关节与其他指骨相连。
手指骨的功能是为手提供灵活性;足部指骨有助于稳定足部,分散体重。手指和脚趾或手指有一个肌肉网络,这些肌肉沿着骨骼插入并附着在手或手腕的不同部位,这取决于其功能或主要用途。肌肉插入是指当肌肉收缩或收紧时,肌肉附着到要移动的位置。
指骨有肌肉插入骨骼和其他肌肉。将肌肉连接到骨骼的肌肉插入物称为肌腱。韧带是一块肌肉与另一块肌肉的连接。手指的一些小肌肉附着在腕骨或腕骨上。较长的肌肉从手指延伸到前臂,允许手指、手和手腕同时运动。
手指负责手部的精细运动技能,也有助于粗运动技能,即控制大肌肉群的能力 将物体从一只手转移到另一只手是粗大运动技能的一个例子。指骨独立移动的能力使手和手指能够执行精细运动技能。精细运动技能是协调较小肌肉以执行更精确动作的能力。打字、编织或弹奏乐器都是通过指骨的灵巧性实现精细运动技能的例子。
指骨的损伤可能是由于受伤或过度使用造成的,尽管脚指骨更常因外伤而受伤。肌肉扭伤和拉伤可能发生在手指和脚趾,脱位或脱位也可能发生。这是一种骨骼在关节处分离的情况。
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