什么是呼吸肌?(the breathing muscles?)

人类的呼吸肌肉是横膈膜、上呼吸道(UA)肌肉、肋骨间的肋间肌肉、颈部肌肉和腹部肌肉。人类呼吸肌肉可在自愿或非自愿控制下运行。肌肉有不同程度的参与,这取决于呼吸是自愿的、非自愿的还是更快的,就像在运动中呼吸一样。...
Sternocleidomastoid muscles are a set of muscles in the neck which assist in breathing.

人类的呼吸肌肉是横膈膜、上呼吸道(UA)肌肉、肋骨间的肋间肌肉、颈部肌肉和腹部肌肉。人类呼吸肌肉可在自愿或非自愿控制下运行。肌肉有不同程度的参与,这取决于呼吸是自愿的、非自愿的还是更快的,就像在运动中呼吸一样。

为了呼吸,胸腔的肌肉扩张,造成真空,并将肺部向外和向下拉。随着肺的扩张,空气冲入肺内形成的空间,填满细小的气道。

The intercostal muscles, which surround the ribs, are breathing muscles.

膈肌是主要的呼吸肌,是胸腔或胸腔、腹腔和腹腔之间的分隔物。这种独特的肌肉参与呼入和呼出,无论是自愿的还是非自愿的,并将胸腔向下拉。在吸气过程中,膈膜受到肋骨外侧肋间外肌的帮助。肋间肌肉通过将胸部向外拉来帮助增加胸腔的大小。由于横膈膜在调节腹腔压力方面非常有效,它有助于非呼吸功能,如呕吐和排便。

The diaphragm sits just under the lungs and helps control breathing.

当身体处于休息状态时,呼气主要是一个放松呼吸肌肉的过程,几乎没有肌肉运动。当身体处于活动状态或承受压力并需要更多空气时,横膈膜和外部肋间反向工作,以增加肺部的气压并将空气排出。在运动过程中,腹肌通过将腹腔内部器官向上推到横膈膜上而成为参与呼吸的主要肌肉之一。

Some diseases of the lungs can put extra stress on breathing muscles and overwork the accessory muscles.

在快速呼吸时,无论是由于运动还是肺气肿等疾病,副肌肉都会受累。斜角肌和胸锁乳突肌位于颈部两侧,是帮助呼吸的骨骼肌。其他辅助呼吸肌肉分布在颈部和肩部的不同部位,但研究人员对涉及的部位和程度并不一致。

Diaphragmatic breathing and other controlled breath exercises are often used in yoga and movement exercises.

身体对呼吸过程有三个层次的控制。自主水平是涉及最少呼吸肌肉的自动、非自愿呼吸过程。当说话或运动时,自适应控制级别将接管。在行为层面上,肌肉也可以被自动控制。

一些肺部疾病会给呼吸肌带来额外的压力,并使副肌过度劳累。肺炎、哮喘、慢性支气管炎、肺癌和肺气肿都会影响肺泡或支气管通道中的空气交换能力。囊性纤维化是一种导致肺部粘液积聚的遗传性疾病。在肺部疾病严重的情况下,可能需要氧气或人工呼吸。

  • 发表于 2021-12-26 11:12
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  • 分类:生物

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