什么是不同类型的脱水处理？(the different types of dehydration treatment?)

有许多不同种类的脱水治疗，从显而易见的、合乎逻辑的到听起来很神秘的家庭疗法。当身体不含正常运转所需的水分以及其他一些液体和物质时，就会发生脱水。许多不同的因素都会导致脱水，如饮酒不足、剧烈运动、长时间暴露在温暖的天气中、呕吐和腹泻。口干、尿暗黄、疲劳和眼睛凹陷是最常见的脱水迹象，而极度嗜睡或昏迷可能伴随更严重的情况。严重缺水的病例可能甚至有时会危及生命。...

IV fluids are usually given to individuals with severe dehydration.

Heat exhaustion requires medical treatment.

最基本、最常见的脱水处理方法就是水。这个问题是由于失水或没有摄入足够的水造成的，因此补充身体的水供应是至关重要的。在一段时间内少量饮用冷水是补充身体水分的有效方法。冷水可以使身体降温，当脱水是由过热引起的，并且有可能伴有热衰竭时，这是很有帮助的。在一段时间内喝少量水可以让身体有机会处理水的流入，并可以防止呕吐。

Dehydration may cause feelings of weakness.

当一个人脱水时，水并不是失去的全部；身体也会失去一些必要的盐和电解质，使其正常运作。饮用水虽然是开始任何脱水处理的好地方，但除了水之外，它不能替代任何损失的物质。有一些瓶装饮料和调味水是为运动员销售的，其中含有因出汗而流失的电解质。香蕉也是一种很好的脱水处理方法；它们含有大量的水和钾，脱水个体通常缺乏这两种物质。在严重情况下，脱水治疗可能意味着住院治疗和静脉输液。

Runners should drink large amounts of water or other beverage to avoid dehydration.

脱水会以不同的方式影响不同的人，因此脱水治疗因缺水的具体人群而异。它通常不会对健康的年轻人和中年人造成太大的影响，尽管对他们来说保持水分仍然很重要。老年人和婴儿由于身体虚弱，而且在许多情况下，由于他们无法自助，因此都面临着更大的风险。婴儿尤其容易脱水，因为他们的体重低，水分含量低，并且完全不能补充水分。因此，保持警惕至关重要；父母或看护者需要确保婴儿保持水分充足，尤其是在呕吐或腹泻后。