东方按摩，有时也称为亚洲按摩，是一种按摩疗法，旨在通过战略压力缓解疼痛和紧张。亚洲按摩和更标准的肌肉按摩最大的区别在于过程的意识形态。

什么是东方按摩(an oriental massage)？

在某种程度上，所有的按摩都是为了缓解肌肉紧张和促进愈合。那些打着“东方”旗号的人通常关注东方关于人类能量的哲学或理论，也可能依赖东方医学的某些方面，包括使用某些油、植物和地球元素进行治疗。东方按摩也注重整体健康，试图治愈整个身体。

不同的从业者必然有不同的个人哲学和技术，而且对于这种按摩是什么或应该包含什么，通常没有任何统一的定义或规则。有特定想法的人通常会寻找亚洲按摩的谨慎子集，尤其是信奉气、泰国疗法、指压、印度尼西亚或爪哇按摩哲学的从业人员。每一种都有其独特的特点，这使得它不仅仅是一种“东方”体验。。

什么使按摩“东方化”

“东方人”一词通常用来指任何来自亚洲的东西，有时甚至只是让人想起亚洲。当应用于按摩时，开放的类别可能相当广泛。然而，在大多数情况下，这些程序和治疗都沉浸在古代东方关于健康、完整和健康的思维方式中。通常正是这种哲学上的关注使这些按摩与众不同。

例如，古代关于肌肉能量的思维方式可以告知按摩师治疗僵硬的方法，也可以通过手指示摩擦和循环能量的方式。即使实际的笔触和动作顺序与世界其他地方的按摩相似，这种哲学指导通常也是东方疗法的与众不同之处。

东方按摩的种类

东方按摩包含许多不同的动作、治疗方式以及缓解关节和肌肉疼痛和紧张的方法。东方按摩的一些形式侧重于身体的运动，而有些按摩则侧重于身体自身所包含的内容，如气。

理解气

东方按摩是一种古老的治疗方式，旨在缓解关节和肌肉的疼痛和紧张，减轻压力，促进血液循环，保持整体健康的身体和平静的心态。

这种类型的按摩被广泛认为起源于远东，基于中医理论，使用核心能量的概念，称为气，流经全身。这种治疗方法通过手指、拇指和手掌按摩身体的敏感部位，通常使用按摩油。治疗师经常试图“打开”或“打开”一个人的气，这样做可以恢复平衡和健康。

泰国疗法

数千年前，泰国疗法是由佛教僧侣在泰国设计的。这种按摩方式结合了呼吸和伸展技术。泰国疗法有时也被通俗地称为“懒散瑜伽”，因为治疗师或熟练的按摩师在接受者保持被动的情况下进行伸展动作，而不是试图伸展自己的身体部位。

这种类型的按摩特别影响神经系统，平衡身体内的能量流动，这被认为能带来更和谐的身心。如果定期执行，还可以增强灵活性。

指压

指压按摩是一种来自日本的按摩技术。这种方法与中国针灸相似，不同的是，练习者只用指尖施压，而不是使用针头。深呼吸是这种方法的一个重要因素。

指压可以增强免疫系统，如果经常练习，患者可以发展更好的消化和生殖功能。持续的指压对身体的另一个好处是更好的姿势。据说经常做指压可以使人心情更平和。

印度尼西亚和爪哇按摩

印度尼西亚爪哇按摩由治疗师用手和指关节进行。这种按摩方法是一种流行的治疗方法，有助于缓解背痛和肌肉紧张。手和指节被用来按摩身体，这会让不习惯的人感到有些痛苦，但其好处通常与泰国和指压练习的好处大致相同。

东方按摩的治疗和愈合特性

药物康复中心和医院采用了不同的中日按摩方法，通常是对癌症和获得性免疫缺陷综合症（AIDS）等传统疗法的补充。这些方法被用作一种放松形式，以帮助患者控制和减轻压力，保持身体和灵魂之间的平衡，并经常使患者处于接受诊断和接受战胜疾病的挑战的精神状态。

东方按摩对你有好处吗

无论一个人经历了气、泰式疗法还是指压疗法，据说每种方法都能给每个人带来某种康复。众所周知，那些参加泰国疗法的人获得了更好的灵活性和协调的身心。指压有助于身体的许多功能，包括人的免疫系统、生殖系统和消化。印度尼西亚和爪哇按摩用手和指关节缓解身体的疼痛。

虽然每种按摩都有特定的好处，但这里需要注意的是，按摩通常不会单独用于诊断或治疗任何疾病，结果可能因个人而异。按摩的治疗效果已经被推测出来，但在医学界或科学界还没有被广泛证实。大多数接受常规治疗的人这样做是出于个人信念，即无论是否有任何保证，治疗都能达到所期望的目的。。

哪里有东方按摩

通常情况下，如果你对按摩感兴趣，你可能必须去一家知名的企业，那里雇佣知识渊博的按摩治疗师。一些水疗中心提供按摩作为其服务的一部分，而一些全包性度假村也提供按摩。你可以在网站上找到对按摩治疗师和按摩机构的评论，这些评论可以帮助你缩小对知名企业的搜索范围。

如果你在自己家里感觉更舒服，你也可以研究按摩院，安排某人到你家给你做东方按摩。无论你是在家里还是在水疗中心接受东方按摩，你一定会感受到任何你可能喜欢的东方按摩的治疗效果，无论是太极、泰式按摩还是指压按摩。