数千年来，印度的印度教教徒一直将阿育吠陀医学作为一种哲学，将健康带给身体、心灵和灵魂。“阿育吠陀”在梵语中翻译为“生命知识”，正是这种观点为疾病和治疗系统提供了与人的整体健康相关的信息。具有讽刺意味的是，这一整体思想流派根本不使用“药物”，而是依赖于平衡饮食、锻炼、草药和精神满足。

尽管有3000多年的历史，阿育吠陀医学对当今现代繁忙的生活方式仍然有意义。它依赖于保持我们三个dosha的平衡，这与西方中世纪的“幽默”或能量概念相似。dosha是组成和控制自我的元素。Vata，意思是“微风”，与神经系统有关，如协调。皮塔，大致翻译为“霍乱”，涉及消化系统，如新陈代谢或食物过敏。卡帕，或“痰”，控制淋巴系统，以及身体脂肪和哮喘。人们每种能量的比例不同，所以它们的数量可能意味着你易患花粉热或易患酸性消化不良。。

阿育吠陀医学对常见疾病的治疗与西医有很大不同。阿育吠陀不区分症状、原因或治疗。它将整个身体和精神视为一个整体。因此，如果你同时患有背痛和恐慌症，它们会一起被处理，因为它们是相互关联的。训练有素的阿育吠陀医生可能会通过推荐穴位按压、针灸、瑜伽、冥想和呼吸疗法、芳香疗法、按摩或饮食调整等运动来重新平衡你的剂量。许多人认为，阿育吠陀医学在治疗抑郁症、焦虑、疼痛、失眠、皮肤或食物过敏以及消化系统不规则等慢性病方面最为成功，即使是西医也通过改变生活方式和药物治疗。。

这不是一个传统的系统；因此，阿育吠陀医学借鉴了草药学、心理学、宗教、营养学和信仰，鼓励我们的身体利用我们的内在力量自我疗愈。阿育吠陀实践者相信，对特定症状的选择性治疗可以忽略潜在的问题，只能提供暂时的缓解。当然，西方医生和科学家可以创造研究来检验阿育吠陀医学的一些原则。例如，虽然他们还没有证明这种方法在治疗癌症或糖尿病方面更好或更有效，但他们发现一些实践在与药物结合使用时是有帮助的。。