自我导尿是在没有他人帮助的情况下，将一根非常小的塑料管插入尿道并插入自己的膀胱的过程。这允许从膀胱直接排出尿液。导尿可用于清除多余的尿液、监测排尿或收集检测。

尿道是一条从尿道口开始连接膀胱的小管。对于男性来说，这是一条大约8英寸（20厘米）的管道，贯穿阴茎，携带尿液和精液。女性尿道口位于阴道口和阴蒂之间，从尿道口到膀胱的长度约为1.5至2英寸（3.8至5厘米）。

有些人有医疗问题，如急性或慢性尿潴留，不允许通过正常排尿完全排空膀胱。有些情况下需要永久性导管。与其他患者一样，一些患者可能不得不在白天的特定时间间隔进行自我导尿，以排空膀胱并防止感染。

在开始自我导尿之前，患者应始终用肥皂和水洗手，以清除可能导致感染的细菌。所有导管插入术设备也应清洁。该程序可以坐着或站在马桶上，以坐着或稍微倾斜的姿势，或以躺着的姿势，使用可以放置导管引流端的碗或容器进行。

使用温和的清洁布擦拭尿道周围的区域，进行自导尿。女性应通过从前面向肛门擦拭来清洁该区域。导管应在水下运行，或尖端浸入润滑果冻中。接下来，将导管插入尿道，轻轻地将尿道向上滑入膀胱。男性应将阴茎保持45°角，以拉直尿道。

一旦导管到达膀胱，尿液将开始流动。一旦尿液全部排干，应缓慢取出尿管。如果在拔管时尿液再次开始排出，则应停止拔管，直到所有尿液排出；然后可以缓慢地继续移除。

除非医生已规定程序，否则不应进行自导尿。一旦医生告诉患者进行此操作，他或她将与患者一起阅读说明，并向患者展示如何安全地进行自导尿。患者应确保在开始手术前询问任何问题的答案。