什么是正确的高尔夫握拍？(a proper golf grip?)
良好的高尔夫挥杆始于正确的高尔夫握杆。没有一种正确的握杆方式，但大多数标准高尔夫握杆都包含相同的基本元素，即对齐和手指按压。当双手正确地放在球杆上时，其他一切都会相应地排列起来；头部、肩部、手臂和球杆将处于正确位置。根据一个人手的大小和最舒适的感觉，高尔夫球手可以选择十指式、重叠式或连锁式高尔夫握柄。。
十指高尔夫握柄是年轻高尔夫球手和小手高尔夫球手的流行选择，因为它有助于提高球杆的稳定性和控制力。对于右撇子高尔夫球手来说，左手握着右手正上方的球杆，就像一个人拿棒球棒一样。重叠夹点包括将右小指放在左食指和中指之间的折痕中，而联锁夹点则要求左食指与右小指连接在一起。握把的功能差别不大，每个人都应该尝试不同的握把选项，以确定哪种握把最舒适。。
无论一个人选择什么样的高尔夫握柄，应该使用的手指压力量大致相同。双手应握紧球杆，使其不会滑倒。握拍过紧会限制手臂和手腕在挥杆时的运动。大部分压力应该在下手的小指和无名指，以及上手的食指和中指。其余手指主要用于平衡和稳定，拇指应舒适地放在握把上方。。
许多高尔夫教练强调双手的“V”形与对肩对齐的重要性。当放在棍棒上时，每只手上的拇指和食指形成V形。当正确握杆时，右撇子应注意左手的V形指向右肩，右手的V形指向左肩。对齐V形可确保手、手腕、手臂和肩膀保持方形，并与摆动路径垂直。高级高尔夫球手可以将其下手的V向左旋转以增强抓地力，也可以向右旋转以增强弱抓地力，这取决于他或她是否想要打淡入淡出或平局。。
- 发表于 2022-01-07 21:57
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- 分类：运动
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