什么是不同类型的脑瘫训练？(the different types of cerebral palsy exercises?)

脑瘫是一种大脑疾病，可导致智力和身体发育问题。这种疾病可能是先天性的，孩子出生时就有脑损伤，或者脑损伤可能在出生后不久发生。这种疾病的治疗通常包括控制肌肉痉挛等症状的药物和治疗肌肉和神经问题的手术。脑瘫治疗最重要的方面之一是身体康复，包括各种脑瘫锻炼以改善身体状况。。...

Someone with cerebral palsy may walk to increase strength and endurance.

脑瘫是一种大脑疾病，可导致智力和身体发育问题。这种疾病可能是先天性的，孩子出生时就有脑损伤，或者脑损伤可能在出生后不久发生。这种疾病的治疗通常包括控制肌肉痉挛等症状的药物和治疗肌肉和神经问题的手术。脑瘫治疗最重要的方面之一是身体康复，包括各种脑瘫锻炼以改善身体状况。。

The damage that causes cerebral palsy usually occurs before birth.

脑瘫训练往往侧重于建立以下一个或多个身体属性：骨骼强度、肌肉柔韧性和运动范围、心脏和循环系统健康以及耐力和力量。脑瘫患者可以根据其当前能力和运动目标进行各种类型的运动。例如，并非所有人都能独立站立，其他人有足够的体力行走、慢跑或爬楼梯。

Exercises for children with cerebral palsy may be focused on developing motor skills.

几乎所有脑瘫患者都可以进行基本的伸展运动，无论是坐着还是站着。有伸展困难的人可以使用辅助伸展，由理疗师、家庭成员或护理人员通过伸展和弯曲四肢来帮助。辅助拉伸是一种常见的脑瘫运动，家长可以使用它来帮助提高婴儿和幼儿的灵活性。

有几种类型的脑瘫训练可以帮助那些无法独立站立或行走的人改善心血管健康。其中一个练习是使用手臂或腿部循环，可以在室内或室外使用固定的半便携式设备进行。这种类型的运动对脑瘫患者来说是理想的，因为它可以提高肌肉力量和心血管健康，并且可以坐在提供必要支撑的椅子上进行。

脑瘫患者如果有足够的活动能力和力量，可以步行、慢跑或爬楼梯进行锻炼。这种运动有助于增强肌肉力量和柔韧性，改善心血管健康，改善血液循环。这种类型的运动确实需要大量的体力和能力，而且并不适合所有人。

无论身体素质如何，跳舞都是一种很好的锻炼方式，因为坐着和站着跳舞都可以提高力量、柔韧性和肌肉控制。舞蹈有助于提高锻炼动机，并对身体有益，尤其是对脑瘫患者。孩子们经常觉得跳舞很有趣，父母可以提供气球、缎带甚至服装等道具，让以舞蹈为基础的脑瘫练习变得有趣。

水上运动是理想的，因为水上运动可以让人在减少关节和骨骼压力的环境中进行运动。游泳和其他形式的水上运动有助于提高身体灵活性，是鼓励不同类型运动的好方法，尤其是对儿童。水上脑瘫训练的一个特别优点是，在水中时，不存在因肌肉或肢体运动不稳定而跌倒或受伤的风险。可以佩戴浮动装置，以确保游泳是一项安全的活动，并应始终监督儿童。。

脑瘫锻炼的一个特别有益的方面是，良好的锻炼计划有时可以减少药物或手术的需要。这是因为脑瘫患者可以获得更强的力量、柔韧性、肌肉控制和其他好处。在某些情况下，这可能意味着需要更少的药物来控制症状，甚至在可能需要手术的情况下，药物本身也可以控制症状。