什么是受害者心理学？(victim psychology?)
受害者心理学是现代心理健康讨论中经常听到的一个术语。这个词通常不是指一个人是一个可怕行为的受害者，例如一场自然灾害，而是指一个通过责备他人来逃避个人责任或不良情绪的人。许多治疗师和心理健康专家认为受害者心理是一种破坏性的机制，可以抑制人际关系和幸福生活。
易受伤害思维影响的人的心理历程是复杂的，可能始于幼儿时期。一些父母虐待或高度挑剔的人在早年会产生强烈的羞耻感和内疚感。如果这些问题得不到处理和管理，它们很容易进入成年期，并表现为受害者心理；与其面对让他们想起过去创伤的羞耻感或内疚感，一个像受害者一样思考的人会将这种情况归咎于他人。。
表现出受害者心理的人可能痴迷于公平或道德。一般来说，他或她认为发生的好事是应得的，而发生的坏事是因为其他人残忍、轻率或不公平。一个有受害者心理的人很难为他或她在问题中的角色承担责任，因为这可能使他或她容易受到羞耻、内疚或害怕被错误拒绝的痛苦感觉的伤害。虽然一个有受害者心理的人的行为可能看起来不合逻辑地自私或自恋，但重要的是要记住，这实际上是对创伤性疼痛的不幸且通常是不健康的反应，而不一定是天生的傲慢。。
就像车灯前的鹿一样，受害者心理可以麻痹一个人，阻止他或她做出合乎逻辑的决定。一个人被如此不公平的情况所困扰，可能无法想出解决问题的方法或行动。争论或问题不会决定如何解决问题，反而会很快演变成指责，这通常对任何人都没有帮助。
功能失调的人际关系会导致受害者心理倾向，即使没有感情的早期创伤。与酒鬼伴侣发生关系的人对上瘾有正当的投诉，但可能会转而将上瘾作为证明自己被动或行为的手段。例如，如果一个瘾君子的配偶开始有外遇，并将其归咎于他或她的伴侣拒绝保持清洁，这就是受害者心理学的一个例子。即使在有合法投诉的情况下，一个人也应对自己的行为负责。。
对陷入受害者心理的人的治疗可以采取多种形式。一般来说，一个人必须面对潜在的羞耻感、内疚感和自卑感，才能认识到问题所在。接下来的工作就是学会为个人行为和感受承担责任，并将努力引导到行动中，而不是指责他人。
- 发表于 2022-01-11 19:59
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- 分类：健康医疗
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