什么是水和宿醉之间的联系？(the connection between water and a hangover?)

宿醉发生在一个人喝了太多的酒之后。当饮酒的醉酒效应开始消失时，宿醉就会开始。宿醉的症状通常包括疲劳、头痛和最常见的口渴，因为酒精会使人脱水。水和宿醉在许多人的头脑中是同时存在的，因为喝大量的水有助于身体补充水分。...

Drinking water while consuming alcohol can keep the body hydrated.

宿醉发生在一个人喝了太多的酒之后。当饮酒的醉酒效应开始消失时，宿醉就会开始。宿醉的症状通常包括疲劳、头痛和最常见的口渴，因为酒精会使人脱水。水和宿醉在许多人的头脑中是同时存在的，因为喝大量的水有助于身体补充水分。

People who drink alcohol should imbibe in moderation and consume enough water to offset the dehydration.

人们可以用水补充身体水分，这样就可以避免宿醉——或者至少避免宿醉带来的脱水效应。有些人说，一个人在去酒吧前应该喝几杯水。此外，建议人们在每种酒精饮料之间喝一杯水，以减少宿醉的机会。想从饮酒中获得快感的派对爱好者可能不会选择这种方法，因为他们不会很快喝醉。然而，任何想在社交场合喝酒但又想避免喝醉的人，都可能成功地运用了这一技巧。。

Water might be able to help ease hangover induced nausea.

一个人喝了一夜酒回到家后，喝水和宿醉可能是完美的搭配。如果有人在照顾一个似乎宿醉的朋友，他或她可以给他或她的朋友水以获得最大的水合作用。水总是比果汁或苏打水更好的选择。喝水可以帮助一个人喝后头痛减轻，并且可以消除宿醉者可能有的口干感觉。

A nauseous person who drinks water too quickly may vomit.

如果一个人正在帮助一个朋友，而这个朋友由于喝了太多酒仍然感到恶心，那么喝水很重要，但应该慢慢地吞下。非常恶心的人应该在坐着的时候小口喝水。一个恶心的人如果喝得太快，可能会开始呕吐。

一个人可能会喝很多水，第二天早上可能还会宿醉。虽然水在帮助人们摆脱宿醉方面起着至关重要的作用，但还有其他的治疗方法可以帮助人们。如果一个人第二天头痛，他或她应该在喝水的同时服用一些阿司匹林。出去喝得饱的也比空腹好得多。计划饮用多种酒精饮料的人应该确保在聚会之前或期间进食，以避免第二天过度醉酒和严重宿醉。。

发表于 2022-01-14 16:17
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分类：健康医疗

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