如果您曾经删除过iMessages，然后想将它们取回，那么这并不一定容易。但这是可能的。

恢复已删除的iMessages有三种不同的方法。您可以从iCloud备份或iTunes备份进行还原，也可以使用扫描备份以查找已删除数据的应用程序，或者使用扫描设备以查找已删除数据的应用程序。

选项一：从icloud或itunes备份还原imessages

如果您有iCloud或iTunes备份，则可以使用它们将设备恢复到删除这些邮件之前的早期状态。

然而，这种方法有几个问题。如果您的备份返回的时间不长，它们可能没有您想要的数据。例如，如果您想还原两个月前的会话，但备份文件只能返回两周，则该会话将不在其中。

然而，更大的问题是，为了将备份应用到iPhone或iPad，你必须删除设备，并用较早时间点的旧数据还原它。这意味着您将丢失从现在到备份时的所有更新数据（更不用说浪费大量时间等待**从备份中恢复）。但是，它是免费的和内置的，所以它将是大多数人的首选。

要从备份中恢复设备，请首先打开“常规设置”，然后单击“重置”，然后单击“删除所有内容和设置”。

您的设备将要求您输入密码，然后确认您要删除该设备。

如果确定要执行此操作，请点击“是”继续。

当你的设备被删除时，它会重新启动，让你连接到Wi-Fi，然后询问你想如何设置你的设备。我们选择从iCloud备份执行此操作，但如果您备份到iTunes，请将****计算机，然后选择“从iTunes备份还原”。

我们选择了iCloud，所以接下来我们需要登录到iCloud。

同意条款和条件。

接下来，选择一个备份。如果看不到备份，请点击“显示所有备份”。

然后将还原您的设备。

如果备份是在您删除邮件之前进行的，则它们应该会重新出现在您的设备上。

可以肯定地说，这种方法还远远不够理想，因为很少有人愿意将设备擦干净，然后花时间从备份中恢复可能仍然存在的消息（同时删除过程中的任**数据）。这就需要一个破坏性更小、更优雅的解决方案。

选项二：使用iexplorer恢复imessages

如果您愿意付费，您可以从备份档案中还原邮件，而无需使用iphoneexplorer应用程序还原整个备份。这将允许您在备份内容中搜索可能已删除的数据。如果需要，您可以将数据导出回设备，或者将其导出到文件。此方法还可以让您查看iTunes备份中是否有丢失的数据，而不是先进行完整还原。

有几个这样的应用程序，但我们更喜欢一个可用于Windows和Mac的叫做iExplorer，零售价为39.99美元。您可以使用iExplorer浏览您的iTunes备份，然后将iMessages、Notes、contacts等导出到您的计算机。

iExplorer还可以让你浏览iPhone或iPad的文件系统，或者直接在Windows的文件浏览器或Mac的Finder中安装iOS设备。

要使用iExplorer还原消息，请确保设备已连接到计算机，然后启动iExplorer。在左侧边栏中浏览iTunes备份。

单击“消息”或任何其他要还原的数据类型。

最后，将对话导出为文本、逗号分隔值（CSV）或PDF。

选项三：使用iskysoft数据恢复恢复imessages

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如果在备份中找不到任何内容，也可以尝试使用特殊的数据恢复应用程序。这些应用程序不仅可以扫描你的iCloud备份和iTunes备份，还可以“深度扫描”设备本身，找到已删除但尚未覆盖的数据。

我们测试了多种数据恢复应用程序，但最终确定使用iSkysoft iPhone数据恢复。它速度最快，结果可靠，不过Windows版售价70美元，Mac版售价80美元。（它提供了试用版，但您无法使用试用版还原邮件—您只能查看邮件。）

首先，启动应用程序并选择恢复方法。默认设置是从iOS设备恢复数据。如果只想恢复一种或两种类型的数据，请取消选中“全选”，只选择所需的项目，然后单击“开始”。

如果要从iTunes备份文件恢复数据，请选择要使用的备份文件，然后单击“开始扫描”。此方法不允许您选择要扫描的单个数据类型，但最终可以选择要恢复的数据类型。

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iCloud备份也是如此。iCloud备份的优点是，它们可能比iTunes备份更新，但是如果您启用了双因素身份验证，则需要禁用它。

从我们的设备扫描结果显示我们删除的所有信息，其中一些有电话号码，其中一些是未知或空白。iTunes备份扫描也产生了同样的结果。

如果您没有在那些有电话号码的人中找到已删除的信息，您可以尝试搜索一个单词或文本字符串。你很可能会这样找到丢失的信息。

不幸的是，如果你想恢复这些消息中的任何一条，你必须为应用程序的完整版本付费。

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使用像iSkySoft这样的应用程序比擦除设备并从备份中恢复要方便得多，花费的时间更少，风险也更小，尽管成本很高。如果这意味着你可以恢复一次重要的谈话、照片或联系人，而不必求助于更具核性的选择，那么这个代价可能是非常值得的。准备好付钱。