如何我治疗骨刺？(i treat a bone spur?)

骨刺，也被称为骨赘，是从骨头上突出的骨性生长物。生长可以很小，也可以延伸到周围组织。通常，当身体试图通过在现有骨骼上产生额外的骨骼碎片来修复受损骨骼时，可能会出现骨刺。这些生长物大多形成于关节，但它们可以出现在任何骨骼部位。治疗骨刺有很多可能的方法。...

骨刺，也被称为骨赘，是从骨头上突出的骨性生长物。生长可以很小，也可以延伸到周围组织。通常，当身体试图通过在现有骨骼上产生额外的骨骼碎片来修复受损骨骼时，可能会出现骨刺。这些生长物大多形成于关节，但它们可以出现在任何骨骼部位。治疗骨刺有很多可能的方法。

骨关节炎是一种关节退行性疾病，是骨刺最常见的原因之一。这是一种关节炎，发生在关节软骨开始分解时。随着时间的推移，情况通常会恶化。随着软骨不断减少，骨骼最终会开始相互摩擦。额外的小块骨头或骨刺可能会形成，以补偿因这种情况而受损的骨头。

骨刺的治疗通常取决于其病因。如果骨性关节炎是骨刺的原因，治疗通常会针对引起骨刺的情况。消炎药物和可的松注射可以缓解疼痛和肿胀等症状。用药物治疗骨刺的患者通常会在医生的监督下进行治疗。医生可能会让病人定期回来检查药物的有效性。

对骨骼的过度压力也会导致骨刺。例如，许多人在脚后跟上长出骨刺。当在这个位置被发现时，骨生长被称为足跟骨刺。这种骨刺可能是由于穿着非常紧身的鞋子而产生的。这种位置的骨刺可以通过穿着更合脚的鞋来治疗，并使用矫正器或鞋垫来支撑脚跟。

有时，骨刺的形成是对骨骼持续承受的压力的反应。这可能是由于一般的磨损、超重或剧烈的体力活动造成的。在这些常见情况下，骨刺可以通过锻炼来治疗。这可以在活动前进行，也可以作为日常活动的一部分。经常锻炼可以更均匀地分配体重，从而减轻骨骼上的整体压力。

在某些情况下，治疗可能需要进行骨刺手术。这通常意味着做一个切口去除多余的生长物。通常，如果患者周围有特别大的骨刺，手术可能是必要的。如果马刺较小的个体出现了影响日常生活质量的症状，也可以对其进行治疗。通常情况下，可以在手术后进行物理治疗，以重建受影响关节的力量。。

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