利尿剂通常被称为“水丸”，是一种通过刺激肾脏活动、通过排尿增加体液和盐分通过的物质。利尿剂用于治疗体内多余的液体，这是高血压、充血性心力衰竭、青光眼和肾病等多种疾病的副作用。非处方利尿剂包括温和利尿剂、草药产品和含利尿剂的食品。

最著名的非处方利尿剂之一是一种名为帕马布洛姆的药物。帕马布洛姆是一种温和的利尿剂，用于治疗月经期间出现的水分过多、腹胀和浮肿。它通常与止痛药结合使用，并以多种非处方品牌销售。

由于其富含咖啡因，咖啡和茶都有利尿作用。然而，当以液体形式服用时，利尿剂的效果往往会被饮料的含水量所抵消。通过定期摄入，个人可以建立对咖啡因的耐受性，并减少其利尿作用。

咖啡因也自然存在于其他一些植物中，包括巴西瓜拉纳，它的咖啡因浓度高于咖啡豆。瓜拉那以胶囊形式提供，是一种用于能量饮料的流行提取物。非处方利尿剂通常与咖啡因结合，在网上、零售店和保健食品商店出售。

大多数非处方利尿剂是以草药为基础的。例如，蒲公英长期以来一直是美国原住民传统医学的一部分，被认为可以促进身体水分的温和排出。烹饪香草欧芹也可以用来冲洗肾脏。与蒲公英类似，欧芹也是钾的天然来源，可能比其他利尿剂更有效地预防钾缺乏。蔓越莓、芦笋、甜菜和许多其他食物都是天然利尿剂，无需处方即可添加到饮食中。。

那些有兴趣服用非处方利尿剂的人不应该认为这些产品是安全的。即使是最好的非处方利尿剂也不能治疗严重的健康状况。滥用的可能性也是一个重要因素；饮食失调的患者和想要减肥的人经常依赖利尿剂。利尿剂不能燃烧脂肪，但只能燃烧水分。

长期服用利尿剂会导致脱水和缺钾。这些物质也可能对先前存在疾病的个人或已经使用处方利尿剂的个人造成伤害。为了健康和安全，任何考虑非处方利尿剂的人都应该咨询医生或药剂师。