什么是利尿剂？(diuretics?)

增强“利尿”或通过排尿排出体内液体的物质被视为利尿剂。利尿剂通常被称为“水丸”，可能是处方药或非处方药。它们也可能是顺势疗法药物或食物，有助于预防或治疗液体潴留。在使用任何形式的药物之前，最好咨询卫生保健专业人员。...

Cranberry juice often serves as an effective natural diuretic.

增强“利尿”或通过排尿排出体内液体的物质被视为利尿剂。利尿剂通常被称为“水丸”，可能是处方药或非处方药。它们也可能是顺势疗法药物或食物，有助于预防或治疗液体潴留。在使用任何形式的药物之前，最好咨询卫生保健专业人员。

Water pills can be taken to aid urination.

利尿剂的使用有很多原因。它们可能适用于患有水肿、身体组织中大量积液以及患有高血压或其他心脏相关疾病的人群。增加尿液的产生不仅可以释放液体，而且有助于清除体内多余的盐分，并可能减少血容量。

一些人使用水药丸作为减肥辅助，通常是当大量的体重需要在短时间内减轻时。事实上，利尿剂并没有被证明能促进脂肪的流失；它们只是去除残留的液体。虽然体重秤可能显示减掉了几磅，但这只是暂时的减掉。这不是一种健康的减肥方法。滥用水丸会导致脱水，有时还会导致严重的缺钾，这可能是危险的。

对于那些只需要少量液体减少，并且没有真正健康问题的人来说，具有天然利尿剂特性的食物可能是比水丸更好的选择。一些含有天然利尿剂的食物包括蔓越莓和蔓越莓汁、咖啡和其他含有咖啡因的饮料以及苹果醋。苹果醋也含有钾，所以它可能有助于避免缺钾。尽管如此，它还是应该少用。添加水果和蔬菜，如黄瓜、西瓜和其他含有大量水分的蔬菜也有助于增加排尿量。

Apple cider vinegar is a natural diuretic.

天然利尿剂也应该适量使用，即使它们可能比服用水丸更健康，你也不应该过量使用。在开始任何新的治疗方案之前，最好先咨询你的医生，包括服用天然药物、服用非处方药，甚至用食物来治疗疾病。

发表于 2021-12-26 06:06
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分类：健康医疗

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