如何我用阿育吠陀治疗肝脏问题？(i use ayurveda for liver problems?)
草药疗法、适当的饮食和瑜伽练习可以用来治疗肝脏问题。阿育吠陀是一种有数百年历史的治疗实践，它基于这样一种理念，即人体包含三种主要的能量系统之一，称为多沙：瓦塔，或空气；皮塔，或火；和卡法，也被称为土和水。当一个系统失去平衡或不稳定时，它会在体内造成健康问题。肝脏问题尤其严重，因为肝脏通常被视为整个系统的清算所。Ayuvedic疗法确定了几种草药、饮食建议和瑜伽姿势，可用于肝脏治疗。。
根据阿育吠陀医学，三种剂量的任何一种都可能导致肝脏问题。然而，由于这种能量系统植根于肝脏，那些患有pitta-dosha的人尤其容易受到影响。当使用阿育吠陀治疗肝脏问题时，首先发现你的dosha类型很重要，这可以通过分析你的体型和气质来实现。
尽管与身体这一部分相关的每一种疾病都需要不同的治疗，但有一些草药、饮食变化和锻炼可以帮助你使用阿育吠陀治疗肝脏问题。当使用阿育维达治疗肝脏问题时，黄连木、苦参、卡图基、白花婆婆或普那那瓦等草药是非常有益的治疗方法。所有类型的肝炎都被证明随着这些草药的使用而得到改善。
减少或消除酒精摄入，喝绿茶，可以帮助改变饮食习惯，在使用阿育维达治疗肝脏时可以使用。酒精对肝脏和pitta dosha有负面影响，根除这种物质对治疗和预防肝脏疾病有很大帮助。众所周知，绿茶中的抗氧化剂能增强系统，帮助肝脏净化。
非常温和的瑜伽练习也有助于使用阿育吠陀治疗肝病。阿育吠陀非常重视瑜伽，但考虑到许多肝脏疾病的严重性，你应该只进行需要最少压力的温和练习。你可能还想尽可能地从你目前的状况中消除压力，开始冥想，因为这些事情也可以帮助肝脏愈合，让你回到健康的道路上。
- 发表于 2022-02-22 09:56
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- 分类：健康医疗
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