有许多不同的情况会导致突然恶心，所以也有很多潜在的治疗方法。药物、清液、食物和休息在不同的情况下都有帮助。为了确定最好的治疗方法，找出恶心的来源是很重要的。暴饮暴食或空腹都可能导致突然出现恶心，但针对这些情况的最佳治疗方法是不同的。在许多情况下，可以通过饮用甜的、非酸性的、清澈的液体，并抬起脚休息来治疗突发性恶心。。

恶心是一种胃不适的感觉，有时伴有呕吐。这种情况可能由饥饿、暴饮暴食、某些药物以及偏头痛或高度焦虑等其他情况引起。许多孕妇也会感到恶心，尤其是在早期。恶心有时会自行消退，但在某些情况下会使人虚弱，尤其是伴有呕吐时。

由于许多潜在原因都可能导致突然出现恶心，因此在确定病因之前无法有效治疗。如果在开车旅行、乘船或其他类似情况下突然恶心，可能是因为晕船。这可以通过一些非处方药和处方药来治疗，不过也有一些其他的方法来治疗。在汽车或卡车上旅行时，坐在前排座椅上，专注于前方道路，有时可以消除晕车恶心。在其他情况下，专注于地平线上的一个固定点，或躺下休息可能会有所帮助。。

通常，恶心是由饥饿、暴饮暴食或某些饮食失调引起的。当肚子饱的时候突然恶心时，喝清澈的液体和吃少量食物通常会有所帮助。这种恶心也可以通过全天少量进食来避免。如果吃了一顿大餐后突然恶心，薄荷有时可以帮助胃安定下来。饭后突然恶心也可能是食物中毒引起的，因此监测情况并在必要时寻求医疗护理很重要；事实上，在严重情况下，呕吐实际上可能是有益的，但只有在医生或毒物控制操作员的指导下。。

其他更严重的情况也会导致突然恶心，通常伴有呕吐。当这种情况发生时，饮用甜味和非酸性的清澈液体通常可以帮助胃安定下来，就像坐着或躺着抬起脚休息一样。清淡的食物，如咸饼干和吐司也有帮助，但更重要的是保持水分补充。如果这些解决方案都不能缓解，或者恶心呕吐持续一天以上，那么最好联系医生或寻求其他类型的医疗帮助。。