每位孕妇都应该每天服用产前维生素，无论是处方药还是非处方药。如果你选择后者，你可能会被大量的选择所淹没，但有几种方法可以缩小你的选择范围。首先，你需要确保你正在考虑的非处方产前维生素包括孕妇所需的正确数量的营养素。你也应该考虑你的喜好，当涉及到类型的药丸和摄入频率。最后，你应该在你的决定中包括费用，因为你将服用维生素将近一年，如果你母乳喂养，可能会更长。
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大多数非处方产前维生素含有大致相同类型的矿物质，但每种矿物质的含量往往不同。大多数补充剂含有维生素A、C、D、E、B6和B12，以及锌、铁、烟酸、叶酸、硫胺素、核黄素和钙。一些品牌的维生素中添加的某种矿物质比其他品牌的多，比如铁或叶酸，所以问问你的医生这些非处方产前维生素是否对你有益。另外，要知道，大多数维生素不含有适量的钙，孕妇，因为添加这种矿物质往往使药丸相当大，所以考虑补钙也。
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如果你吞咽大药片有困难，你应该在购买前了解非处方产前维生素的大小。如果你根本不喜欢吞咽药片，那就考虑咀嚼式非处方产前维生素，因为它们通常具有令人愉悦的味道，并且能耐受不能吞服普通药丸的孕妇更好的耐受性。你也可以采用液体形式，但要注意，有些含有不推荐孕妇服用的草药，所以在你走这条路线之前，请咨询你的医生并查看相关评论。你也可能会惊讶地发现，一些非处方产前维生素需要你每天服用不止一种，有时多达六种，因此，如果你认为你不能在日常生活中服用那么多药片，一定要找出推荐剂量。。

负担能力也应该考虑在内，尤其是如果你还没有怀孕，或者计划母乳喂养，因为你可能会服用非处方产前维生素至少一年。大多数人喜欢在怀孕期间存钱，因为生孩子很贵，所以不建议花很多钱买一颗超过九个月的药丸，除非你已经为它做了预算。记住，仅仅因为一片药片比其他药片贵，并不意味着它更好。相反，将最昂贵品牌的成分与商店品牌的成分进行比较。如果它们大致相同，并且你的医生对你选择更便宜的品牌没有异议，那么购买更便宜的版本应该可以省钱。。